Како да се стави на бебето да спие во текот на денот?

Еден здрав сон е неопходен за мало дете како воздух, бидејќи во текот на спиењето бебето се развива целосно ментално и физички, а исто така се обновува кога е болен. За многу родители да се стави трошки на спиење станува вистински проблем. И ако во вечерните часови на детето обично се заморува и заспива доста брзо, тогаш во текот на денот, напротив, бебето е толку активно и возбудено што станува невозможно да се спакува.

Во меѓувреме, дневното спиење останува неопходно за детето се додека не е на возраст од 4-5 години, особено за бебиња до тригодишна возраст. Во оваа статија, ќе разговараме за тоа како правилно да го ставиме бебето да спие во текот на денот, и каква мајка може да стори за да му помогне на малечката да заспие.

Како да се направи дете спиење во текот на денот?

Постојат неколку едноставни препораки како да научите дете за спиење во текот на денот, по што можете да го ставите бебето без солзи и вреска за доволно кратко време:

1. Многу е важно, буквално од првите денови од животот трошки, да се придржуваат до јасен начин на спиење и будност. Телото на бебето брзо ќе се прилагоди на одреден дневен сон, и ќе му биде полесно да заспие.
2. Покрај тоа, обидете се да ја следите истата дневна секвенца на вашите акции. На пример, веднаш по вечерата читате приказна за детето. Во овој случај, гласното читање ќе биде поврзано со дневниот сон на детето, и затоа, можете да го поставите побрзо.
3. Конечно, најважното нешто што треба да се направи ако детето не може да се спие во попладневните часови е да се отстранат надворешните стимули. Нормално, дури и најмоќното дете нема да сака да оди во кревет, ако на ТВ во тој момент покаже интересен цртан филм, или во куќата има гости. Идеално, детето треба да се одмори во посебна просторија, но ако немате таква можност, обидете се да создадете атмосфера во заедничката просторија која ги прилагодува трошките на спиење - исклучете го телевизорот и вклучете тивка тивка музика и разговарајте што е тивко.