За малите деца, режимот игра огромна улога, тоа е клучот за нивниот мир, психолошки баланс. Затоа, ако режимот е скршен, многу е важно да се знае како да се воспостави режим за детето, а особено, како да се обнови спиењето и будењето на детето кога е повредено.
Карактеристики на режимот на мали деца
Децата на возраст од 3-4 месеци бараат многу помалку сон отколку бебето од првиот месец од животот. Важно е да се прилагодувате на овој режим на време. Детето ќе мора да позајмува повеќе и да забавува попладне, за да спие подобро во текот на ноќта.
Во режимот на денот на детето, важно е да се вклучат дневни прошетки за 3-4 часа без оглед на времето, бидејќи добра вентилација на белите дробови на детето е залог не само за добар сон, туку и за целокупната благосостојба.
Види за исхрана на бебињата. Нахранете го детето 4-5 пати на ден и ќе биде подобро ако храната е завршена во одредени периоди. Тоа не само што ќе биде погодно за родителите на бебето, туку исто така е корисно и за дигестивниот систем на детето.
Како да научиме новороденче на режимот?
- Неопходно е да се осигураат дека главните активности кои се од витално значење за бебето се случуваат во исто време. Спиењето, јадењето, капењето - сите овие постапки треба да станат маркери за бебето, со што ќе разликува вечер и утро, ден и ноќ.
- Ставањето на детето да спие во одредено време, да биде упорен и непростлив за детското уживање. Дури и ако детето сака да те вклучи "на свој начин", те покани да си играш, да се занесеш со него, да му дадеш на детето сè, тоа вечер е време да се подготвиш за кревет и да си играш со него, како и во текот на денот, нема. Не само што истрајно, туку и мирно. Тивок, мек глас ќе му даде на вашето дете сигнал за спокојство, и така брзо ќе разбере што се обидувате да го постигнете од него.
- Не го следи правилото за хранење по потреба ноќе, бидејќи ова е голем стрес за мајката на детето. За доенска мајка, ноќниот одмор е многу важен, и ако таа се буди секоја вечер на првото барање на детето, по една недела од таков режим таа може да почувствува нервозна исцрпеност и пренагласување. Тоа не е од корист на детето.
- За време на воспоставувањето на режимот, избегнете покана на голем број гости. Бидејќи запознавањето на нови лица може да биде премногу стресно за детето. Овозможете му на детето во овој период да комуницира само со оние луѓе со кои секојдневно поминува.
- Гледајте за ограничување на спиењето на детето во текот на денот, бидејќи премногу долго сон во текот на денот може да го уништи ноќниот одмор на бебето и неговите родители.
- Обрни внимание на тоа дали исхраната на детето содржи доволно храна што содржи калциум. Недостатокот на овој елемент може негативно да влијае на однесувањето на детето, поради тоа, може да стане премногу нервозен и каприциозен, што, се разбира, ќе ја комплицира вашата задача да го припише детето на режимот.
- Зголемете го времето на прошетки, внесете дневно дневно капење во режимот на денот на детето. Посилниот ден ќе биде
бебе, толку полесно ќе биде да го заспие. Сепак, имајте на ум дека овие активности исто така треба да се одвиваат во одредено време. - Обидете се да го направите животот на бебето што е можно поспокојно. Бидејќи севкупната конфликтна ситуација во семејството не може да придонесе кон воспоставување на индивидуалната психолошка удобност на детето и развојот на неговиот режим.
Во случај ако наведените активности не се доволни за дете, контактирајте со стручен психолог за закажување. Анализирајќи ги индивидуалните карактеристики на вашиот семеен начин на живот, тој може да даде поконкретен совет за тоа како да го смени режимот на вашето дете. Впрочем, правилата за организирање на режимот на мали деца не се секогаш универзални.