Овој производ почесто се консумира во суви форма, па затоа многу од нас едноставно не знаат за придобивките и штетите на свежи смокви. Но, лекарите велат дека новородените смокви содржат многу повеќе супстанции од исушените.
Употребата и штетата на свежа смоква за телото
- За имунитет . Во ново собраните плодови на ова растение содржи огромна количина на витамин Ц, неопходна за нормално функционирање на имунолошкиот систем. Користење на свежи смокви за време на студ, може да се ослободите од симптомите на оваа болест многу побрзо.
- Со менструација . Исто така, во плодовите се и железото , калиумот, магнезиумот и фосфорот, па затоа употребата на свежи смокви за жени е тешко да се прецени. Како што знаете, за време на менструацијата, нивото на хемоглобинот е значително намалено, а тоа може да доведе до многу сериозни последици, но ако вклучите смокви во вашата исхрана, може да избегнете таква непријатност. Големото количество железо во комбинација со не помалку значајна содржина на калциум придонесува за нормализирање на крвниот состав и го спречува уништувањето на коскеното ткиво. Затоа, жените се советуваат да јадат 2-3 фетуси дневно за време на менструацијата, како и неколку дена пред да започне.
- За цревата . Друга корист од свежи смокви за телото е тоа што овој производ помага да се воспостави дигестивен процес, се препорачува да се користи за оние кои страдаат од сериозноста во стомакот по јадење, запек, надуеност и надуеност . Ако јадете 1-2 соцвети за половина час пред оброкот, можете да се ослободите од овие симптоми или барем значително да ја намалите нивната манифестација. Лекарите советуваат да поминат еден вид на поддршка на процедурите, односно 2 недели пред секој оброк, да земат 1-2 парчиња смокви, за тоа време ќе помине болката по јадење и зголемено производство на гас, а столчето ќе стане поредовно.