Со физиолошки процес - менопауза, жените имаат прекумерно потење, што носи многу непријатности. Во таков период, жените почнуваат постепено да ја намалуваат сексуалната функција. Овој феномен се смета за возраст и почнува околу 50 години, но може да се манифестира многу порано (почнувајќи по 30 години) или подоцна (по 55). Овој процес постепено се одвива во женското тело и трае неколку години, потсетувајќи ја жената дека нејзиното тело старее.
Потењето со менопауза е честа појава и се јавува во одредени ситуации. Овие ситуации вклучуваат не само топлина во собата или на улица, туку и стресни ситуации, земање на одредени лекови, начин на живот. Паралелно со потење и хидроза, нервниот систем е нарушен, што резултира со тоа што жената станува нервозна, нервозна, па дури и агресивна. Таквите промени во телото често доведуваат до разгалена врска со блиските луѓе, бидејќи не секој знае дека овој "бес" започна кулминација. Но, покрај чудниот став кон луѓето, жената може да почне да се чувствува депресивно, таа порано ќе се заморува, може да се појави зглобна болка, а кожата брзо старее и на неа се формираат многу брчки. Но, назад кон потење.
Како да се намали потењето со менопаузата?
До најголема среќа, постојат методи како да се намали потењето со менопаузата. За да го направите ова ви треба:
- Вклучете се во физичка активност . Се разбира, физичката активност не го елиминира зголеменото потење кај менопаузата, но помага да се ослободи од депресии, стрес, несоница, замор, кои се главните причини за плимните настани.
- Правилно да се јаде . Со цел да се ослободите од силно потење со менопауза, мора да вклучите во исхраната храна богата со калциум, магнезиум и влакна, јадете свежо овошје и зеленчук, како и цели зрна. Не заборавајте за млечни производи и витамини од групата Б и витамин Ц.
- Гледајте ја тежината . Силно потење со менопауза може да биде поврзано со вишок тежина. Затоа, треба да изгубите повеќе килограми за да се ослободите од плимата и осеката .
- Носете облека направена од природни ткаенини . Ова е прилично добар лек за потење со менопауза, бидејќи синтетиката ја зголемува кожата и не го пушта воздухот во нормала.
Ако не можете да се справите со манифестациите на стареење, тогаш подобро е да се консултирате со лекар кој ќе ви каже како да се намали потењето со менопаузата.