Цимет - одамна е признаен како производ кој ви овозможува да го растера метаболизмот. Само по себе, овој имот може да им помогне само на оние луѓе кои имаат прекумерна тежина да станат последица на метаболички проблеми. Меѓутоа, ако пиете пијалок со цимет како додаток на спортот и исхраната - ефектот што го добивате е одличен, бидејќи килограмите ќе поминат побрзо!
Колку корисни се циметните пијалаци за губење на тежината?
Цимет не само што може ефикасно да го забрза метаболизмот, туку и да има многу вредни квалитети. На пример, нејзините влакна ја нормализираат активноста на цревата и ја подобруваат столицата.
Покрај тоа, циметот има смирувачки ефект врз нервниот систем, што е многу важно за оние кои се навикнати да "запленуваат" стрес. Додаваме дека миризливиот цимет го потиснува апетитот. Покрај тоа, може да се додаде речиси секој пијалок, а тоа само ќе стане повеќе вкусно и корисно.
Цимет го збогатува човечкото тело со витамини А , Б, Ц, Е и ПП, како и маса на корисни минерали. Затоа неговата редовна употреба е толку корисна - и за промовирање на здравјето, и за телесната тежина.
Масен пијалак со цимет
Гответе чаша миризливи кафе и додадете цимет на него за вкус - вашиот пијалок за горење со маснотии е подготвен! Шеќер и крем не може да се додадат. Пијте чај од ова кафе пред да џогирате, да вежбате во фитнес клуб или да се загреете дома, а вие не само што ќе бидете по енергетски и силни, туку и ќе можете да согорувате повеќе калории. Кафето е природен масен режач и е совршено погодно за таква употреба.
Ѓумбир пијат со цимет
Направете класичен ѓумбир супа (една лажица рендан ѓумбир корен за чаша врела вода) и да додадете на неа половина лажица мелење цимет. Таквиот пијалок се препорачува да пие половина чаша половина час пред оброците 2-3 пати на ден. Пијте од ѓумбир и цимет, исто така, е дизајниран да го намали апетитот и да го зголеми метаболизмот.
Патем, на ист начин се подготвува и пијалокот "ѓумбир-цимет-лимон". Единствената разлика е во тоа што една третина од лимонот се стега во подготвената мешавина. Како по правило, ова ви овозможува поефикасно да влијае на апетитот, потиснувајќи го.
Пијте од цимет и мед
Пијте со цимет за губење на тежината има уште една популарна опција: треба да направите црн или зелен чај, да додадете цимет по вкус и една лажица мед. Овој богат, вкусен пијалак ќе дојде на спасување кога гладот ќе биде изненаден: на пример, може да се пие за утринска ужинка или како втор појадок. Тоа дава чувство на ситост и не е премногу високо во калории. Сепак, не е можно да се пие топло, бидејќи медот може да се става само во топла, но не и топла течност, така што корисните супстанции во него не исчезнат.