Ако вашето бебе уште не е 1 година, тогаш најдобро е да не се воведе во неговата диета белка од јајце и кравјо млеко. Затоа ви нудиме рецепти за подготовка на детска омлет за постарите деца. Излезе многу сочно и нежно и сигурно ќе донесе многу повеќе бенефиции отколку пржени. Значи, ајде да започнете!
Омлет за деца во рерната
Состојки:
- јајце пилешко - 3 парчиња;
- сол - 0,5 лажици.
- млеко - 150 ml;
- свеж зеленчук - ако сакате.
Подготовка
Јајцата темелно се мијат и се прекршуваат во длабока чаша. Потоа ставете го ладно млеко, фрлајте малку сол и добро се мешајте со вилушка или размахване. Сега смееме смеса да ја истуриме во подмачкана форма, посипете ги со свежо мелени свежи билки, ако сакате, и го печете омлетот во топла рерна околу 30 минути на температура од 180 степени, без да ја отварате вратата за време на готвењето.
Детска омлет во мултиваријатот
Состојки:
- јајце на пилешко - 1 парче;
- млеко 1,5% - 50 ml;
- растително масло - 1 суп.л-патки. лажица;
- сол.
Подготовка
Сега ви кажувам како да подготвите детски омлет. Multivarku однапред, вклучете ја програмата "Пареа готвење" и време 10 минути. Во сад ние скршиме чисти јајца, истурете во млеко и солени по вкус. Победи сè со миксер, размахване или мешалка додека не се добие хомогена, раскошна мешавина. Силиконските калапи се подмачкани со масло и се полни со јајце-млечна маса.
Потоа ставете го формуларот во контејнерот за пареа и ставете го во multivark, притиснете го копчето за старт и подгответе го omelet за бебето до крајот на програмата. Наместо млеко, можете да користите крем , а исто така да додадете сирење, зелена боја и други состојки кои се соодветни за вашето дете. Можеме да го декорираме подготвеното јадење со парчиња домати, краставици или свежи билки.
Омлет за деца во микробранова печка
Состојки:
- Пилешко јајце - 2 ЕЕЗ.
- сол - по вкус;
- млеко - 100 ml;
- путер;
- маслиново масло - 1 лажичка.
Подготовка
Прво внимателно ги мие јајцата со четка под проточна вода. Потоа скрши ги во сад, земи миксер и камшик за 20 секунди со средна брзина. Потоа малку додадете сол во мешавината на јајцата и размахване. После тоа, се става во млекото, се меша и се прелива добиената маса во посебна чинија, подмачкана со путер. Сега стави јадења во микробранова печка, покријте со капак и се готви 2-3 минути со највисока моќ. Потоа, ја поместуваме омлетата на плоча, истурете ја со маслиново масло и ги повикуваме децата да имаат појадок!