Хијалуронска киселина или хијалуронат е интегрална компонента на нервниот, епителниот и сврзното ткиво. Тој е присутен во плунката, синовијалната течност итн. Оваа супстанција ја обезбедува вискозноста на биолошкиот лубрикант и е одговорна за еластичноста на 'рскавицата, кожата, итн. Кои производи содржат хијалуронска киселина ќе бидат опишани во овој напис.
Улога за телото
Способноста на оваа супстанца да привлече молекула на вода илјада пати повеќе од сопствената тежина ја направи најмоќната клеточна крема. Хијалуроната ја подобрува нивната функција, ја зголемува еластичноста и го продолжува здравјето. Нејзиното присуство во најзначајните органи на човечкото тело - зглобовите, очите, кожата, срцевите залистоци, ни дава основа да го користиме во третманот на артритис , катаракта, козметичка хирургија и козметологија за производство на креми, шминка, лосиони итн. Знаејќи каде е содржана хијалуронска киселина, можете да го дадете вашето тело со потребното количество и да ја продолжите младоста и убавината, да го намалите ризикот од развој на разни болести.
Листа на производи кои содржат хијалуронска киселина:
- месо и нус-производи, како и кожа, коски, тетиви, пилешки нозе, чешли од петли и кокошки;
- производи базирани на соја;
- природно црвено вино;
- скробни коренови култури.
Главниот снабдувач на хијалуронат е храна од животинско потекло. Месото, богатата супа и студот е идеална за оние кои сонуваат за здрава кожа, коски и 'рскавица. Оние кои од различни причини не користат таква храна, вреди да се обрне внимание на соја. Тие се богати со фитоестрогени, кои се одговорни за производство на хијалуронска киселина. Голема корист може да се донесе тофу и соја млеко, како и една или две чаши дневно богато црвено вино, но само природно, добиени со преработка на грозје со грозје и коски. Ако не пиете вино, можете да јадете грозје.
Шампионот-катализатор за производство на оваа супстанца е agrimony. Нејзиниот екстракт може да се додаде во чај и секојдневно да се јаде. Сега е јасно каде е содржана хијалуронска киселина и во кои производи. Сепак, за нејзино зачувување е многу важно да се јаде правилно, бидејќи самото тело донесува одлука за целесообразноста на своите трошоци, а за одржување на оваа супстанца е одговорен за рутинскиот и витамин Ц. Нивниот недостаток е често поврзан со неизбалансирана исхрана и диети.