Оние кои претпочитаат да растат со витко и повредени во зима, се жалат дека на полиците на пазарите и продавниците нема сезонско овошје и зеленчук, додека увезените производи и парни производи ќе сторат повеќе штета отколку добро. Но, како што велат, постојат оние кои бараат можности, како и оние што ги наведуваат причините. Ајде да се ставиме во првата категорија и ние ќе ги задоволиме нашите бери-бери со вистински, само во зимски достапни, супер витамински плодови, кои вклучуваат persimmon . Пред да продолжиме со она што витамини може да се најде во persimmon, ајде да зборуваме за забавни факти поврзани со ова овошје.
Интересни факти
На латински, името persimmon значи храна на боговите.
Познато е дека persimmon е првично кинески плод. Илјадници години, исклучиво Кинезите имале можност да станат поздрави со витамините содржани во persimmon, и само релативно неодамна, овошјето мигрирало во Јапонија и Азија, потоа во Кавказ и во Европа. Денес, најпознатиот кавкаски persimmons persimmon, јапонски persimmon и чоколаден persimmon "королев". Во принцип, постојат повеќе од 500 видови во светот.
Состав
Persimmon е една третина од шеќер, така што ова корисно овошје не може да се јаде од дијабетичари.
На сите други persimmons само може да дејствува позитивно, па дури и слабеење на својата сладост нема да оди на штета.
За почеток, што витамини содржи persimmon:
- витамини Б1, Б12, Б3;
- витамин Ц;
- витамин П;
- како и каротин (провитамин А), чија содржина лесно може да се препознае по портокаловата боја на persimmons.
Од јаглени хидрати persimmon содржи гликоза и фруктоза, а поголемиот дел од составот доаѓа да собере сок, што е многу корисно за болести на грлото и устата.
Но, важно е не само она што витамините се богати со persimmon, туку и дека содржи многу минерали и биолошки активни супстанции:
- калиум;
- натриум;
- калциум;
- магнезиум;
- фосфор;
- железо;
- манган;
- бакар;
- никел;
- кобалт;
- јод.
Persimmon содржи многу танични супстанции, поради тоа, не треба да се јаде по пренесените операции поврзани со гастроинтестиналниот тракт, како и луѓето склони кон запек.
Корисни својства
Ако листата на витамини кои се во persimmon, не ве убеди веднаш да скокаат и да се кандидира за оваа "храна на боговите", ние "ќе" ќе ја добие својата мултифункционалност.
Прво, каротин. Ние веќе кажавме дека бојата на persimmon укажува на висока содржина на каротин, претходник на витамин А. Каротенот е корисен за очите и белите дробови. Таа служи како превенција и третман на различни очни болести, а исто така помага да се избегне бронхитис и пневмонија. Ве советуваме да обрнете внимание на ова овошје на пушачите.
Второ, кардиоваскуларна активност. Високата содржина на шеќери е штетна за дијабетичарите, но не и за јадрата. Шеќерот, содржан во persimmon, ја храни срцевиот мускул, ги зајакнува крвните садови и нормализира работата на срцето.
Поради танини persimmon
Persimmon има диуретичен ефект, затоа служи како превентивно одржување на бубрежни заболувања, помага да се избегнат камења во бубрезите и мочниот меур.
Поради високата содржина на витамини А и Ц, persimmon е многу корисен за анемија и бери-бери. Го зајакнува имунолошкиот систем и е особено корисен во периодот на акутни респираторни инфекции. Ако веќе сте доцни со профилакса, испирање на грлото со сок од persimmon или едноставно користење на неговите плодови обилно ќе го ублажи воспалението од грлото.
Козметичките својства на persimmons се исто така познати. Со зголемени пори, мрсна кожа и чести акни треба да направат маска на persimmons. За да го направите ова, микс ја пулпа со 1 жолчка од јајце и се применуваат на лицето 20 минути. Една или две процедури и мрсна кожа рамнотежа се утврдени.
Се надеваме дека сега сте убедени дека не е лесно да се нарече плодот "храна на боговите".