Длабоката вена тромбоза е болест во која длабоките вени почнуваат да формираат згрутчување на крвта, или тромби кои можат да излезат и во некои случаи да доведат до фатални последици.
Превенцијата на тромбоза првенствено е насочена кон елиминирање на факторите на ризик за развој на васкуларни заболувања. Прво, тоа е одбивање од пушење, намалување на телесната тежина, намалување на нивото на холестерол во крвта, елиминација на хиподинамијата и седентарен животен стил. Превенцијата на овие фактори е вклучена во спречувањето на васкуларна болест.
За спречување на тромбоза, потребно е систематски да се вклучат во спортот, најмалку половина час дневно, бидејќи физичките вежби имаат тежок ефект врз крвните садови. Класите во пливање, танцување, возење велосипед, голф придонесуваат за тонот на вените. Немојте само да посетувате часови кои се поврзани со товарот на лакот на ногата - кревање тегови, сквош, тенис. Покрај активната физичка активност кај оваа болест, неразделен дел е диета за венска тромбоза.
Исхрана за длабока венска тромбоза
Исхраната во тромбозата не е строга, но некои производи ќе треба да се напуштат. На пример, неопходно е да се исклучат сите видови храна што содржат витамин К. Зелениот чај, зелената салата, кафето, спанаќот, зелката и црниот дроб се наведени на слични производи.
Исхраната за длабока венска тромбоза треба да го ограничи внесувањето на солени, масни и зачинети јадења, кои поради задржување на течности, доведуваат до зголемување на обемот на циркулацијата на крвта.
Исхраната за тромбоза треба да содржи колку што е можно повеќе во исхраната сурово овошје и зеленчук. Таквите производи имаат многу влакна, од кои телото ги синтетизира влакнести влакна, кои се потребни за "зајакнување" на венскиот ѕид. Производи од растително потекло исто така се корисни.