Денес, исхраната се перцепира првенствено како метод на брзо губење на тежината. Сепак, ова во никој случај не е единствената цел на мнозинството на правилно формулирани и избалансирани диети. Често е потребна специјална диета за луѓе со разни болести.
Се однесува на оваа категорија и диета број 9. Нејзиното мени беше развиено и прилагодено од страна на најдобрите доктори, особено за луѓето со дијабетес.
Исхрана маса број девет
Со текот на годините, оваа диета покажува добри резултати. Се препорачува за лица со дијабетес мелитус со средна и лесна форма на перколација.
Менито на диета број 9 за дијабетичари беше направено земајќи ги предвид потребите на организмот во сите потребни хранливи материи и витамини. Сепак, сите компоненти се избрани така што количината на јаглени хидрати во храната е минимална. Мастите се значително ограничени, особено од природно потекло. Ова ја зголемува количината на протеини што телото ги прима.
Благодарение на избалансираното мени на диета број 9, се постигнуваат две главни цели за дијабетес: губење на тежината и нормализација на нивото на шеќер.
Карактеристики на менито
Со оваа диета, внесот на сол е ограничен, со што се намалува отокот и го нормализира крвниот притисок. Одбивањето на масна и пржена храна придонесува не само кон губење на тежината,
Главните производи за подготовка на оброци вклучени во исхраната со диета број 9 се зеленчук. Постојат многу опции за готвење: запечен, варен, печен. Пржената и задушена храна може да се прикаже само сосема повремено, за различни менија.
Оваа диета е прилично комплексна категорија: лесно солена и незасладена храна, која главно се состои од зеленчук, не е многу апетитна. Покрај тоа, таквата диета е долгорочна. Затоа, особено е важно да се обрне внимание на вечните видови јадења, нивната разновидност и вкус, бидејќи храната не е само храна, туку и начин за добивање задоволство. И, покрај тоа, исхраната и понатаму вклучува мал број слатки врз основа на замена на шеќер.