Дали е можно да се сончаат доичка мајка?

Со почетокот на летото, многу мајки-мајки го поставуваат прашањето: "Може ли да се сончам?". Се појави, најверојатно, бидејќи таквите жени се веќе навикнати да се придржуваат до многу ограничувања. За да одговориме на тоа, ние мора да разбереме како ултравиолетовите зраци влијаат на човечкото тело.

Како сончевите зраци влијаат врз телото?

Секој знае дека секој треба сончева светлина. Работата е дека под влијание на ултравиолетово во телото постои синтеза на витамин Д , што е неопходно за нормална асимилација на калциум. Но, и покрај ова, продолжената изложеност на таквите зраци има штетен ефект врз кожата.

За ваква акција, телото реагира со заштитна реакција која се манифестира во задебелување на епидермисот. Како резултат на тоа, кожата започнува да раѓа предвреме, а на нејзината површина се појавуваат т.н. пигментни точки и васкуларни зелји. Сепак, најнегативниот е фактот дека УВ зраците имаат лош ефект врз процесот на поделба на клетките на кожата, што во крајна линија може да доведе до развој на рак.

Како се сончаат додека дојат?

Како што велат лекарите, мамолозите, доилките мајки можат да се сончаат, сепак, неопходно е да се придржуваат кон неколку услови:

1. Поради зголемената чувствителност на доењето за време на доењето, треба да се избегнува сончева светлина кога се применува сончање, т.е. за сончање "топлес" е строго забрането.
2. За време на доењето, тен може да се направи само со користење на специјални заштитни креми (ниво на заштита не помало од 25SPF). Факт е дека сите процеси за обновување за време на лактацијата се интензивираат, и како резултат на тоа, може да се забележи зголемување на родилничките знаци поради УВ зраците.
3. Како и кај сите, подобро е да се сончате вашата мајка за нега во утринските часови (пред 11:00 часот), или во вечерните часови (по 17:00 часот).
4. Да останете на сонце долго време, не треба да заборавите за надополнување на течност во телото. Затоа, секоја мајка треба да има доволно вода со неа.

Дали е можно да се сончаат нега на сонце?

Мошне често една жена во лактација покренува прашањето дали може да се сонча во салон за сончање . Ова се објаснува со фактот дека времето што мајката го има е многу ограничено и секој ден е насликан со часот. Затоа, тие треба да се приспособат на начинот на нивното бебе, распределба на мала количина на време.

Изгореници во солариум е можно при лактација, но неопходно е да се заштитат градите од изложеност на зраците.

Така, одговорот на прашањето: "Дали е можно да се сончаат доичка мајка?", Недвосмислено е - под одредени услови опишани погоре - тоа е можно!