Вакуумската масажа дома е едноставен и економичен начин за следење на вашето тело. Купувањето на лименки или дури и посебен вакуум масажер очигледно ќе ве чини помалку од 500 долари - и тоа е она што вреди еден курс на слични постапки во салони. Дополнително, ако имате тенденција да бидете полнолетни, целулити или други индикации за употреба, курсевите за масажа треба да се изведуваат на секои шест месеци.
Како да направите антицелулитна масажа дома?
Целулитот е промена во поткожното ткиво со кое само жените се запознаени. Факт е дека на нозете, рацете и стомакот самата структура на поткожното ткиво на прекрасната половина на човештвото е наредена на таков начин што тоа е нешто како саќе, а најмала неуспех во метаболните процеси доведува до формирање на грдо "портокалова кора". Антицелулитот масажа дома е прилично едноставна акција која е достапна за секоја жена и е прилично ефикасен метод за справување со такви несовршености.
Неопходно е да се разбере дека за една единствена процедура апсолутно е невозможно да се ослободи од таквите проблеми - треба да се спроведе цела процедура на процедури за вакуум масажа дома.
Козметолозите велат дека е неопходно да се работи на интегриран начин: да се согоруваат маснотиите и да се елиминира вишокот меѓуцелуларен течност. Масажата со канти во домот помага до одреден степен да ги реши и овие проблеми: течноста се отстранува на саканиот притисок, а заробеното ткиво е исцедено поради вакуумот и дава вишок. Овој ефект може да се постигне по 10-15 сесии од по 10 минути, под услов да бидат редовно држени секој втор ден.
Пред да направите вакуумска масажа дома, треба да се истуширате и да ги масирате проблематичните области со вашите раце користејќи меко, неалергично масло. И покрај фактот дека варијациите на цитрус се препознаваат како најефикасни во борбата против таков проблем, тие не треба да се користат - во комбинација со грубиот ефект на вакуумската масажа дома, тие можат да предизвикаат иритација. Вакуум масажер или банки треба да направат бавни кружни движења во произволни бранови.
Со оглед на тоа што е лесно да се направи антицелулитна масажа дома, можно е да се спроведат и други постапки без да се навлегува во личното време - преземање специјални бањи или посета на сауна. Ова ќе го подобри ефектот на примена на курс за масажа.
Домашна масажа за губење на тежината
Вакуум масажа, исто така, може да се користи за губење на тежината. Ова е ефикасна придружна комбинација која ќе ви овозможи брзо да делувате со екстра килограми.
Обично се препорачува да се користат луѓе кои сакаат да се ослободат од пет или повеќе килограми. Ефективноста на овој метод е едноставна: вакуумот ефикасно ја стимулира циркулацијата на крвта, така што може да го забрзате обновувањето на мускулите по тежок тренинг и да ги отстраните производите од разградувањето на масните клетки. Лесно ќе забележите и пријатен ефект како затегнување на кожата - и ова е многу важно, особено ако губите тежина со многу брзо темпо.
Важно е да се разбере дека само-важноста на масажата дома во процесот на горење на маснотии не е, и примена на тоа одделно од правилна исхрана и вежбање нема никаква смисла.
За да се постигне оптимален ефект, неопходно е да се земе курс кој се состои од 10-15 процедури, што мора да се направи секој втор ден, давајќи им на секоја проблематична зона околу 10 минути. Важно е да се менуваат постапките со други дополнителни мерки - на пример, соли за бања или контрастна туш. Таков интегриран пристап ќе даде највпечатлив резултат.