До денес, знаеме многу методи на губење на тежината, а некои од нив изгледаат чудно на прв поглед. Неодамна, бањите со диетална сода за губење на тежината се широко користени. Има информации дека таквите постапки се распаѓаат и се отстрануваат вишокот на маснотии, а тоа помага да се отстрани целулитот и да се изгубат неколку килограми.
Предности на бања со сода
Нутриционата сода има позитивен ефект врз циркулацијата на крвта, што овозможува подобрување на метаболичките процеси и отстранување на акумулираните токсини. Бидејќи водата во бањата е жешка, порите се шират, што значи дека ефектот на прочистување се зголемува. Друга сода помага да се омекне епидермисот, ви овозможува да ја направите кожата еластична и навлажнета. Со помош на вакви бањи можете да се ослободите од постоечкиот осип. Ефективни бањи се сметаат во присуство на кожни болести, но тука е потребна консултација со докторот.
Рецепти бања со сода за губење на тежината
За подобрување на ефектот, како и за различни сфери на влијание, можете да го користите за бањи не само сода, но исто така и други компоненти.
Ефективни бања рецепти со сода за губење на тежината:
- Класичната опција . За една бања потребно е да се земат 0,5 пакети сода и да се разредува во топла вода. Готовиот раствор се испраќа во бираната бања.
- Бања со сода и морска сол . Сол помага да се справат со постоечките кожни болести. Измешајте 3/4 лажици. сода и сол, а потоа, додадете 3-5 капки јод. Како резултат на мешавината се раствора во мала количина на вода, а потоа се додава во бањата.
- Сода "бомби" . Етеричните масла имаат позитивен ефект врз состојбата на кожата и го зголемуваат ефектот во борбата против целулитот и исто така имаат позитивен ефект врз функционирањето на нервниот систем. Во малтер, отворете го 8 суп.л-патки. лажици сода и 4 суп.л-патки. лажици лимонска киселина. Потоа додадете 2 лажици. лажици скроб, 1 суп.л-патки. една лажица бадемово масло и 5 капки есенцијално масло од секој цитрус. Добиената мешавина е навлечена во калапи, на пример, за мраз, и оставете го еден час. Потоа ставете хартија и исушете два дена. Чувајте ги бомбите во филмот.
Како да се бањате со сода за губење на тежината?
За да добиете добар резултат, но да не му наштети на вашето здравје, треба да разгледате неколку важни детали:
- Ниво на вода . Нацртајте ја водата така што нејзиното ниво ќе достигне градите, бидејќи подлабокото нуркање може да предизвика зголемување на оптоварувањето на срцето, а тоа е опасно. За да се заштитат себе си, седете седница, држејќи ги главните проблематични области во водата: колковите, стомакот и страните.
- Температура на водата . Во некои извори се препорачува да се пополни кадата со многу топла вода, но тоа не е точно. Малкумина можат да се натераат самите да седнат во вода што врие, без да се почувствува сериозен непријатност. Правилната одлука - да се соберат бања со вода, која има температура не повисока од 37 степени за контрола користи термометар. Кога телото се користи, може да го зголеми степенот на 38-39.
- Додавање сода . Не заспијте го прав директно во кадата, затоа што тоа ќе потрае грутка. Најдобро е пред-распуштање на сода во мала количина на вода, а потоа, веќе истурете во бањата.
- Времетраење на постапката .
Се вади со сода за губење на тежината не може да биде повеќе од 20 минути. Мислењето дека колку подолго е да лежи во сода вода, толку повеќе килограми ќе може да изгуби, лажната.
Постојат неколку корисни препораки кои ќе ја направат постапката поефективна. Најдобро е да се капете пред спиење, бидејќи се препорачува да се одморите најмалку еден час по постапката. Не измијте ја содата во тушката, само исплакнете го телото со крпа. Не јадете најмалку 2 часа пред да почнете со капење. За да го постигнете резултатот, земете курс кој се состои од 10-15 процедури и земете сода за еден ден.