Ендокринолошките нарушувања често водат кон дебелина, што е многу тешко да се бори со традиционалните методи. На сет на вишок тежина води и хипотироидизам - повреда на производство на хормони во тироидната жлезда.
Може ли да изгубам тежина со хипотироидизам?
Хипотироидизмот е сериозна болест која предизвикува голем број проблеми, како што се зголемување на вишокот тежина, зголемување на нивото на холестерол, прекумерно замор, оштетување на меморијата, намален метаболизам, влошување на кожата и косата. Мажите и жените со хипотироидизам губат некои од карактеристиките карактеристични за нивниот пол - првиот има еректилна дисфункција, вториот има повреда на циклусот.
Хипотироидизмот се развива постепено и доста бавно. Затоа болниот често не се сомнева во болеста и се бори со негативни симптоми поединечно. Меѓутоа, без терапија назначена од лекар, хипотироидизмот може да предизвика кардиоваскуларна слабост, па дури и на кого.
Губење на тежината со хипотироидизам е можно, иако овој проблем е секундарно за пациентот. Уште поважно - да се реши проблемот со недостаток на хормони, што подразбира замена на терапија за остатокот од животот. Пред да назначи лекови, лекарот ги открива факторите кои го предизвикале развојот на хипотироидизам. Тоа може да биде воспаление или отстранување на тироидната жлезда, наследни проблеми, недостаток на јод, влијание на одредени лекови, траума на хипоталамусот или хипофизата.
Како да изгубите тежина со хипотироидизам?
Хипотироидизмот и вишокот тежина се меѓусебно поврзани, на пр. Поради абнормалности во метаболизмот. Нормализирајте ја тежината во овој случај, можете со помош на правилна исхрана, активен животен стил и компетентен лек.
Да се изгуби вишокот на тежина со хипотироидизам помага и третман на народни лекови, особено - инфузии и бушотини. Еден од најефикасните средства - тинктура од орев партиции. За да направите тинктура, една лажица сецкани прегратки се истура во 500 ml вотка и инсистираше на 21 ден во засенчено место. Пијте го лекот за 1 лажица пред јадење.
Незаменлив за дебелината во однос на позадината на хипотироидизмот е лушпата на цвеќиња од камилица. Треба да пијат најмалку 2 чаши дневно. Заедно со камилица, можете да пиете дива ружа, кантарион, смрека, сладунец, цикорија. Овие билки помагаат во подобрувањето на варењето, го стимулираат метаболизмот и активно се ослободуваат од производите на телото.
Намалете го холестеролот, исчистете го телото, отстранете го вишокот на течност и прилагодете го дигестивниот систем, помага сок од цвекло, кој се зема на половина чаша наутро на празен стомак. Добро ја промовира нормализацијата на телото и мешавина на репка, морков и сок од компир во еднакви размери. Земете го овој лек 40 мл 3 пати на ден пред јадење.
Како брзо да изгубите тежина со хипотироидизам: диета
Честите знаци на хипотироидизам се хроничен замор и намалено емоционално ниво. Наспроти позадината на овие симптоми, пациентот обично започнува да води седентарен начин на живот и премногу да јаде, а не најкорисни производи. За да се намали вишокот тежина во овој случај, ви треба диета.
Режимот пропишан за хипотироидизам ги исклучува производите богата со масти од животинско потекло, сол, шеќер, производи од брашно, мед. Акцентот во исхраната треба да се направи на млечни производи со мала содржина на масти, зеленчук и овошје со низок шеќер и скроб, посно месо и риба.
Исхраната за хипотироидизам обезбедува фракционална храна со одобрена храна во мали делови 5-6 пати на ден. Да гладуваат во овој случај е контраиндициран, бидејќи стапката на согорување на масти во овој случај паѓа речиси на нула. Намалување на нивото на калории треба да биде во право. Можете да ја пресметате дневната калорија според формулата: тежина
Приближна диета за губење на тежината:
- појадок - пареа кошница и варени леќата;
- втор појадок - нискокалорична урда;
- ручек - супа од зеленчук, варена риба, пире од компири;
- попладне закуска - варено пилешко и салата;
- вечера - кефир.
Брзо губат телесната тежина кога хипотироидизмот помага физичката активност - долги прошетки, пливање, возење велосипед. Редовните сесии ефикасно го забрзуваат метаболизмот, а губењето на тежината се јавува во пократок период.