Слатки, колачи, колачи и други слатки донесуваат големо задоволство, го подобруваат расположението и го ублажуваат чувството на глад . Многу жени, обидувајќи се да се ослободат од вишокот на тежина, се прашуваат дали е можно да се јаде бел слез во губење на тежината.
Предности на маршмали
Zephyr е кондиторски производ со пријатен вкус, го снабдува телото со гликоза и создава прилично мал јагленихидратен товар. Затоа, нутриционистите веруваат дека белите дробови можат да се јадат со губење на тежината, но само во ограничени количини.
Зефир е богат со протеини, железо и фосфор. Исто така во својот состав се и пектинот, желатин и агар-агар, што го прави овој производ корисен за варење и градење на 'рскавични зглобови. Покрај тоа, со користење на marshmallows долго време чувството на ситост останува.
Оние кои се сомневаат дали е можно да се јадат маслинки додека губат телесната тежина, вреди да се напомене дека повеќето диететичари веруваат дека 2-3 парчиња бел луксуз дневно нема да му наштетат на фигурата. За да го користите овој производ е подобро од 16.00 до 18.00 часот - во овој момент нивото на гликоза во крвта е намалено.
Рецепт за домашна маслинка
Подгответе го овој деликатес дома - во овој случај, бел слез со губење на тежината ќе донесе многу повеќе бенефиции, како за фигурата и здравјето.
Состојки:- 1 голем јаболко;
- желатин (1 лажичка);
- 2 жолчките;
- 1 лажица мед.
Отстранете ги јаболките , извадете ја јадрото, исечете ги на 4 парчиња и печете во рерната. Желатин впие во мала количина топла вода. Со миксер, камшик на белките од јајце со лажица мед. Мешани јаболка мешани со останатите состојки. Како резултат на маса се истура во калапи и се става на ладно место неколку часа.
Бидејќи продавницата бел слез содржи голема количина шеќер, подобро е да се откаже од неговата употреба, особено луѓето кои се склони кон дебелина, како и оние кои страдаат од дијабетес.