Нане, додаден на чај, го прави вкусот и аромата на пијалок едноставно уникатен. Користете за чај можете да и летоци, и sprigs на нане. Можете да направите свежа нане, но може да се сушат.
Корисни својства на чај со нане
Прво на сите, вреди да се напомене ладењето на имотот на чај од нане, па затоа е убаво да се пие во жешки летни денови. Ментолот, кој е содржан во лист од нане, го прави вкусот на чајот толку необичен. Со нервозно возбудување и стрес, чај со нане се појавува како аналгетик и средства за смирување. Кога спазмите на цревата и стомакот манифестираат антиинфламаторни и антиспазмодични својства на чај од нане. Чај со нане е исто така пијан со гадење, главоболки, хипертензија и мигрена. Употребата на чај од нане е позната по несоница, бидејќи таков чај има смирувачки ефект.
Користете чај со нане и за губење на тежината. Нането нормализира работата на цревата и го гасне чувството на глад. За слабеење е погодна нане во свежа форма, како и есенцијално масло. Заедно со правилна исхрана, корисно е да пиете 2-3 чаши чај од пеперминт секој ден, што има позитивен ефект врз процесот на губење на тежината.
Контраиндикации чај со нане
Не е неопходно да се пие чај со нане на луѓето кои страдаат од низок крвен притисок. Бремените жени и доилки пред да го користите овој чај е подобро да се консултирате со вашиот лекар. Во случај на честа токсичност, чајот од нане може да помогне да се справат со гадење. Но, повторно, само со дозвола на лекарот. Честа и обилна употреба на чај од нане може да предизвика поспаност, така да пијат само со умереност. Пеперминт може да биде алерген, што значи дека ако имате индивидуална нетолеранција од чајот со нане, ќе мора да одбиете. Не пијте премногу концентриран чај од нане. Една лажичка суви нане за половина литар вода ќе биде доволна.
Чај со нане и мед
Карактеристиките на нането во чајот се откриваат уште повеќе ако додадете лажица мед. Во лето може да пиете чај со мед со мед, овој пијалок е добар. Во зима, топол пијалок со мед и нане ќе биде корисен за превенција на вирусни и настинки. За љубителите на слаткиот чај, медот може да биде одлична замена за шеќер. Но, немојте премногу да се занимавате со мед, бидејќи ова е прилично високо калоричен производ. Деца под пет години не треба да им се дава чај со нане.
Како да пиете чај со нане?
Нема посебни правила за подготовка на чај со нане. Вреди да се фокусира на вашиот вкус. Нане може да се додаде и црн чај и зеленчук или да користи само нане.