Секоја недела, во понеделник ветуваме да започнеме нов живот. Некој одлучува да оди за спорт, некој - да оди на диета, и некој да направи самодоверба. Понеделник поминува и наоѓаме стотици причини што нè спречија да ги спроведуваме сите наши грандиозни планови. Мораме да чекаме следниот понеделник, а не да започнеме нов живот во вторник. Во меѓувреме, чекаме почетокот на нова недела да се издигне и збуни, зошто ние се будиме наутро, како да сме тепани цела ноќ, зошто не сакате да го правите цел ден, зошто сите наши планови крши некои непредвидени околности?
Одговорот на ова прашање е едноставен: во нашиот живот не постои јасен ред. Ние често не го правиме тоа што ни треба и во погрешно време. За да започнете нов живот не треба да чекате во понеделник, треба да дејствувате токму сега. Здрав начин на живот и дневна рутина се многу важни во животот на секоја жена. Затоа, откако ги насликавте сите ваши работи, вие не само што го организирате вашето време, туку исто така стануваат поздраво, поубаво и поуспешно.
Новиот живот започнува со планирање. Времето за планирање е многу важно во нашиот живот. Тоа се случува толку често што се вртат како верверица во тркало, а резултатот е нула. За борба против губење на време потребно е да се знае како да се направи дневна рутина. Откако ќе го насликате целиот свој бизнис и активности, можете да се ослободите од непотребна вознемиреност и немонтажа, немојте постојано да се запрашате што заборавивте или немате време да направите. Вашиот ден ќе стане попродуктивен и полни.
Што треба да биде секојдневната рутина?
Редоследот треба да биде избалансиран, заситен и погоден за вас. Запишете сè што планирате да го направите, точно до минута. Не заборавајте да ставите спортска обука во планот. Тие се неопходни за здрава дневна рутина. Запишете само она што е навистина важно за вас и не планирајте да ги надминете вашите способности. Ако планирате дневни урбани часови и не се справувате со тоа, тогаш постои можност тие целосно да ги напуштите. Покрај спортските и рекреативните процедури, дневната рутина на секоја жена треба да ја вклучува грижата за телото, косата и кожата. Не заборавајте за редовни посети на лекар.
Како да направите дневен распоред
Постојат неколку правила кои мора да се следат при составувањето на акционен план. Најосновно правило е индивидуален пристап. Секој од нас треба одредено време за спиење, одмор, работа. Сè е земено во предвид: присуството на семејството, работата, учењето.
Секојдневната рутина на лицето треба да се прави секоја вечер, а следниот ден треба да се наслика во него. При планирањето утре, обрнете посебно внимание на работата. Не е само за вршење на работни задачи. Вклучува цела работа: чистење, згрижување, готвење. По планирањето работа, не заборавајте за останатите. Сите ние се одмараме на различни начини, некои луѓе го гледаат својот омилен
Класифицирајте ги сите ваши задачи, фокусирајќи се на нивната важност. Основните задачи може да се изберат во одредена боја. На пример, нагласете ги најважните и итни задачи во црвено, нешто помалку важно - портокалова, задачи без кои воопшто можете да направите - жолти.
Планирајте го викендот. Изберете најмалку еден ден неделно за да не правите ништо, зафатете се на овој ден со вашите омилени работи: запознајте ги пријателите, посетете ги вашите родители, одете со децата во зоолошката градина.
Запознајте го вашето семејство и пријатели дека сега имате јасен план и можете да го скршите само во итни ситуации.