За да имаме барем едно општо разбирање за чакрите, ајде да ја разјасниме стазата дека надворешноста секогаш целосно го одразува внатрешното. Она што го имаме внатре, тогаш имаме надвор. Имено, нашите мисли можат да ја променат реалноста, тие се материјални. Промена на текот на нашите мисли, ние работиме на телото, ние дури и може да се третираат болести. Вие, веројатно, повеќе од еднаш забележавте колку е моќна автосугестија ! Од ова можеме да заклучиме: за да бидеме здрави и среќни, физичката активност не е доволна, треба да ги поддржите со мисли. Тогаш ќе стане навистина силна. Кога учиме јога, работиме со чакри, учиме да работиме со себеси - да правиме физички вежби, придаваме големо значење на работата на мислата. Човекот има седум главни енергетски центри, седум чакри . И чакрите, пак, имаат седум главни бои, седум бои на виножитото. Патем, ако ги измешате сите, добивате бела боја, интересно е!
Нарушување на чакрата
Со цел да ги блокирате чакри, вие само треба да ги насочите своите мисли на негација и негативност, што ќе доведе до осиромашување на енергијата, потоа на болка, а потоа и на болест. Ти си светлина! Децата зрачат светлина затоа што не го негираат светот, тие се отворени! Дозволете му на детето да постои во вашето тело, да престане да оценува, конечно да го прифати светот како што е! И ако сакате да го промените, промените нешто околу - започнете и креирајте! Само стартувајте го со вашиот свет, кој е внатре во вас, продолжете со мислата и завршувајте со вашето тело!
Како да се врати работата на чакри?
Во техниката на кундалини-јога , вниманието се посветува на техники на дишење при работа со чакри, што предизвикува враќање на чакри и моќен проток на енергија. Размислете позитивно, директни мисли во вистинската насока, односно обединување на вашето тело и ум. На пример, кога си реков дека ќе одиш директно и директно, ќе ти вовлече во стомакот, но кога ќе заборавиш на тоа, ти се врати во иста позиција. Контролирајте се и протокот на мисли. Најтешко е да ги контролирате своите мисли. Но, кога ќе успеете да го постигнете тоа, ќе имате многу можности. Комуницирајте со искусни йоги и споделете нови искуства и искуства.
Тоа е полесно да се научи нешто ново со некој во пар и во комуникацијата, но ако поставите цел да го совладате работата на вашите чакри - не се одвраќајте од она што сте го започнале и се стремиме да постигнете резултати. Запомнете, ние сме одраз на нашите мисли, да бидеме здрави!