Ако не можете да ја одредите причината за вишокот на тежина, тогаш може да биде целата вина на вашата професија?
Сметководител
Статистичките податоци велат дека сметководителите се изложени на голем ризик да добијат дополнителни килограми.
Можни причини:
Постојан стрес
Работата на сметководителот бара постојана концентрација и концентрација, бидејќи една грешка може да предизвика сериозни проблеми. Во такви услови невозможно е да не бидеш нервозен. И она што човекот во тоа време го прави, се разбира, јаде и покрај тоа, нешто високо калорично.
Интелигенција
За време на работата, треба постојано да размислувате, и за ова на мозокот му е потребна гликоза и, се разбира, од слатки.
Недостаток на време
Работата на сметководител е толку зафатена што нема апсолутно време да одите во фитнес клуб или само да заминете за џогирање. Па, тоа сигурно ќе има негативен ефект врз вашата фигура.
Што да направите во овој случај:
- Мора да се разбере дека работата не е цел живот, туку само начин да се осигури своја сопствена благосостојба. Најдете си хоби што ќе го одвлече вниманието од извештаи, ревизии и други документи.
- Обидете се да го изградите вашиот дневен распоред на таков начин што сигурно ќе има време за фитнес часови. Спорт помага не само да ја гледате вашата фигура, туку и да се извлечете од проблемите.
- За да го стимулирате мозокот, користете муслив зеленчук, итн.
Учител и учител
Причините за прекумерна тежина кај луѓето од оваа професија:
Одговорност
Едукаторите и наставниците се одговорни за детето не само на родителите, туку и на законот. На некој начин да се смири и да се расејуваш за да им помогнете на вашите омилени чоколадни слатки и колачи.
Целосна посветеност
Жените кои работат по професија, односно оваа професија е токму она за што секогаш сонуваа, се потполно да работат. Освен вообичаено работно време, тие се ангажирани со деца од часови, вршат кругови, дома подготвуваат материјали за идните часови и не можат да најдат време за себе.
Добра професија
Луѓето кои работат со деца немаат право да ја манифестираат својата агресија и лутина. Тие секогаш треба да бидат љубезни и насмеани. За да се смири, раката стига до следната торта. Како резултат на тоа, тежината се зголемува значително, и ќе се претвори во "бујна" и љубезна жена.
Што да направите во овој случај:
Важно е секој човек да учи, а не да се потиснува, туку да го изрази своето незадоволство и лутина. Ова е идеално за спортови, дури можеш да одиш во кутијата.
Кук
Причините за прекумерна тежина кај жените во оваа професија:
Огромно искушение
Кога околу многу вкусна храна, многу е тешко да се одречеш од задоволството да јадете сè. И не треба да се готваш посебно за себе или да одиш во продавница, сè е пред вас, па дури и бесплатно.
Слободен работен распоред
Често е доволно да се работи 12 часа и нормално е да се седне и да се јаде едноставно, не. Затоа, готвачите, воопшто, јадат во движење, и ова е една од главните причини за појавата на вишокот килограми .
Што да направите во овој случај:
- Во овој случај, единственото решение е да пробате сè, но во минимален износ.
- Во текот на денот, да се одморите за да седнете и да ручате или вечера.
- Близу до вечерта, пробајте да ја намалите количината на висококалорична храна, бидејќи најверојатно ќе се депонира на вашите страни.
Касиер
Причини за прекумерна тежина:
Постојан стрес
Во текот на денот пред да поминете огромен број на купувачи, од кои секоја се однесува поинаку. Некои можат да викаат, викаат, но касиерката нема право да одговори на истиот, бидејќи тој едноставно ќе биде отпуштен од работа. Во принцип, стрес метеж вкусен, слатка и висока калории.
Ниска плата
Добиените пари не се доволни за квалитетни производи, па мора да купувате евтини и, за жал, штетни опции.
Што да направите во овој случај:
Размислете за својот живот, научете се да апстрактувате и да не обрнувате внимание на никого. Во меѓусебните промени, направете ги гимнастиката и пронајдете евтини аналози на вистинската храна за себе.