Ниту нутриционистите ниту педијатри не можат да одговорат на нивната мајка недвосмислено за прашањето каде да започне првото хранење на детето. Сепак, постојат неколку општо прифатени опции кои се најчести. Ајде да се обидеме да разбереме.
Возраст за воведување на комплементарни храни
Ако бебето е на вештачко, а исто така и мешано хранење, првата "возрасна" храна може да му се понуди за 4-5 месеци. Мамо треба да се чувствуваат колку месеци да почнат да привлекуваат, бидејќи некои деца покажуваат интерес за храна на возраст од четири месеци. Но запомнете дека во почетокот целта не е да го нахрани бебето, туку да го запознае со вкус различен од смесата. По утврдувањето кога да започнете да привлечете вештачко лице, земете го предвид датумот на вакцинација и здравствената состојба на детето. Една недела пред вакцинацијата и една недела откако не може да му понуди на детето нови производи. Детето, се разбира, треба да биде апсолутно здраво.
Одделно, вреди да се истакне времето кога треба да почнете да хранете предвремено бебе, чија тежина при раѓање не надминува 2,5 килограми. Во повеќето случаи, ниската телесна тежина ги диктира своите правила - мамката е потребна за 2-3 месеци. И запомнете, се администрира само под надзор на педијатар!
Бебињата кои се на природно хранење, се додека е наполнето шест месеци од мајчиното млеко, доволно е недостатокот на комплементарно исхрана.
Ја учиме табелата за "возрасни"
Откако ќе ги констатираме границите на возраста, утврдуваме каде е најдобро да започнеме да ги наведуваш, така што новите производи ќе имаат корист само за детето. Нема многу опции:
- пире од зеленчук;
- ферментирани млечни производи;
- млечни и житни житни култури;
- месо, јајца.
Зеленчукот содржи повеќе микроелементи и витамини отколку во ферментираните млечни производи, па затоа мајките претпочитаат да почнат да мамат со пире од компири. Од една страна, ова е вистина, но веројатноста за појава на несакани реакции на телото (дисбактериоза, констипација, дијареа) е повисока отколку со употребата на ферментирани млечни производи. Значи, познатиот педијатар Е. Комаровски верува дека ќе биде во право да се наведуваш со кефир за деца (како од нискокалорично млеко, така и со кефир, купена во кујната за млечни деца). Дајте за прв пат не треба да има повеќе од три лажички, и да го дополни мајчиното млеко вообичаено за детето. Ако телото нормално одговори на кефир, следниот ден веќе може да се даде уште една лажичка кефир. По една недела, можете да додадете урда на кефир (исто така на лажица). Ако порано, во дискусиите на педијатри за храната што треба да почне да се хране, урда не беше на прво место, но денес митот за неговата штета е разоткриен. Факт е дека за рано прераснување на фонтанелот, тоа нема никаква врска со. Покрај тоа, во хуманото млеко, содржината на калциум е повисока отколку кај сирењето.
По воведувањето на јогурт и урда, време е да се започне зеленчук наведуваш со вовед во компир и пире од компири. Не обидувај се
Важни правила
За воведувањето на комплементарни јадења за радост и на мајката и на детето, мора да му се пријде мудро. Прво, се сеќавам на микропозите. Второ, бидете внимателни со храна која може да предизвика алергиски реакции. И што е најважно, продолжи да го нахрани бебето со мајчиното млеко!