Ние често висат етикети на луѓе, велејќи: "ти си песимист, нема да добиеш ништо" или "ти си оптимист, го гледаш целиот свет во розева очила". И што навистина значи да се биде песимист и кои се такви оптимисти?
Оптимист и песимист
Оптимист и песимист се вообичаени зборови со цел да се карактеризираат едно или друго лице. Но, ние често не ги мешаме концептите, а не секогаш целосно разбирање што значи овој или оној термин. На пример, многумина веруваат дека песимистот е добро информиран оптимист. Дали е ова навистина така, или е разликата помеѓу оптимист и песимист не само во поседувањето на информациите?
За да се разбере она што песимистот се разликува од оптимист, неопходно е да се даде дефиниција за двата концепта. Ајде прво да размислиме за тоа што значи зборот песимист. Според речникот на Дал, овој концепт значи човек кој гледа сè во сè само како лошо, очекувајќи од животот само штрајкови и пречки. Лице кое не ги забележува радостите од животот, само може да се жалам, навистина е многу тешко да се живее.
Оптимист е оној кој може да забележи добри работи во секој животен век. Но, немојте да мислите дека оптимистите не го гледаат светот во вистинска боја - сите гледаат, а сите забележуваат, тие само го третираат поинаку од оптимистите. Бев удрен од автомобил, ја скрши ногата, влегов во болница, но добив боледување, можност да се опуштам и да видам повеќе од моето семејство и деца. Во овој случај, "распуштање на носот" и се жалат на животот, се разбира, полесно, песимистот би го сторил тоа. Но, за оптимист наклонувајќи (други луѓе, особено неговите сопствени) - како остри ножеви. Затоа, во превирањата на секој живот, тој ќе најде начин да заработи пари или почит кон другите или да се утеши со стекнување на ново искуство.
Значи, каква е разликата помеѓу песимист и оптимист? Разликите може да се најдат на маса, но главната работа ќе се состои во поактивна (силна) витална позиција на оптимистите.
Што ако сум песимист?
Не е неопходно да се почне да се жали на животот на омилен начин и да се каже дека ништо нема да излезе сега. Како што покажува практиката, песимистот секогаш може да направи оптимист. Но, прво размислете дали ова е навистина потребно за вас. Треба да се преземат активности за спасување ако вашиот песимизам достигна врв, постојано сте во состојба на депресија, очај, ништо не ви е угодно. Но, мал дел од здрав песимизам може да му се обрати на личноста за добро. Оптимистите можеби не го обезбедуваат најлошото сценарио, но песимистите ќе го направат тоа. Значи, ако се надевате на најдобро, но се подготвени за најлошото, тогаш овој степен на песимизам не треба да се корегира.
Како да престанете да бидете песимист?
Ако вашето ниво на песимизам достигна критична точка, тогаш вреди да се преземат решителни чекори за промена на ситуацијата. Значи, како да се стане оптимист од песимист?
- Стоп за планирање за најлоши сценарија. Ако мислите дека "ништо добро не може да се случи со мене" и "никогаш не добивам ништо направено", тогаш така натаму. Престанете да размислувате толку многу, отколку што е полошо од широко насмеаниот оптимист?
- Престанете да се обвинувате себеси за сè, да заборавите на навиката за личен интерес. Да, можеби сте направиле грешка, но секогаш можете да ја поправите. Несовршеностите се случуваат на сите, но тие треба да се сретнат со насмевка и веднаш да бараат начини за решавање на проблемот, наместо да се фрлат во бездната на самозапалување и жалат за нивните недостатоци.
- Обидете се да се опкружувате со оптимисти.
Ако комуницирате со истите песимистички личности, тогаш не може да се постави прашање за позитивно размислување. - Научете како да се фалите, забележете ги вашите позитивни аспекти, вашата работа и дела. Добро анализира секоја ситуација, да видиме што направи добро, и што треба да се направи за да се направи уште подобро.
- Најдете извор на задоволство за себе и не заборавајте да го испорачате за себе. Хобби, слушање на добра музика, медитација, вкусна храна, убава облека, нови романи или топлина што ги давате еден љубен човек. Научете како да уживате во животот.