Омлет во микробранова печка е хранливо сад од испуштањето во брзање, што можете да готвите за неколку минути дома или на работа, каде што нема начин да се користи шпорет или рерна за ова. И класичните верзии, и повеќе оригинални идеи за создавање на оброк ќе ве задоволи одлични вкус карактеристики.
Како да се готви омлет во микробранова печка?
Да се готви омлет во микробранова печка е задоволство: минимално време поминато и секогаш одличен резултат. Неколку едноставни совети за создавање на вкусен доручек, ручек или брза вечера ќе помогнат да се справите со задачата дури и за почетник во кујната.
- Можете да го подготвите садот во посебна микробранова печка, во порцелански сад или кригла. Не користете метални кујнски прибор или контејнери со позлатени бандажи.
- Волуменот на садот треба да биде најмалку два пати поголем од базниот волумен на јајцевата база - за време на готвењето, содржината се крева и може да се прелива преку рабовите на контејнерот.
- Садовите се размачкани со масло за готвење.
- Можете да го загреете садот за 20-30 секунди, додавајќи парче путер или лажица рафиниран зеленчук.
- Јајцата лесно се тепаат, користејќи вилушка или размахване. Не е неопходно да се користи миксер.
- А вкусна омлет во микробранова може да се подготви со додавање на јајце база на колбаси, шунка, сланина, риба или зеленчук. Не премногу во составот, исто така, ќе бидат билки и сите видови на зачини и адитиви во форма на сушени миризливи билки.
- Послужете го omelet за неколку минути по готвењето, се додека садот не е жежок.
Омлет во кригла во микробранова печка
Идеално решение за правење закуски на работа или дома - омлет во чаша во микробранова печка. Во зависност од можностите на одреден уред, времето за готвење може да варира во една или друга насока. За прв пат изведување на технологијата, неопходно е да се контролира степенот на подготвеност на садот, со што се одредува времетраењето на неговата обработка од страна на микробрановите поединечно.
Состојки:
- јајца - 2 парчиња;
- земјата сирење - 2 суп.л-патки. лажици;
- колбаси - 1 парче;
- сол, бибер, билки.
Подготовка
- Јајцата се тресат со вилушка до униформа текстура.
- Додајте го пржениот сирење, колба со коцки.
- Podsalivayut основа, пиперки, дополнети ако сакате со зеленчук.
- Ставете ја смесата во кригла и ставете ја во рерната за 1 минута.
- Промешајте ја масата со вилушка и вратете се на уредот уште 1.5 минути.
Омлет во микробранова печка со млеко
Ако сакате да добиете повеќе деликатен и воздушен омлет во микробранова печка, само треба да ја дополните малку тепаната база на јајца со млеко, што ќе стане извор на раскошот на садот. Резултатот ќе биде идеален дури и за оние кои никогаш не биле во можност да го подготват идеалот во текстура лисје на традиционален начин во тава.
Состојки:
- јајца - 2 парчиња;
- млеко - 75 ml;
- Италијански билки - 1 нотка;
- магдонос и копра - по вкус;
- сол, бибер.
Подготовка
- Јајцата се скршени во сад, се разнишани се додека не се добие униформа текстура.
- Сезона маса со сол, бибер, фрли нотка на билки и се меша.
- Додадете зеленчук, истурете ја смесата во подмачкан контејнер и подгответе прекрасен омлет во микробранови за 2-3 минути со голема моќност.
Како да се готви пареа омлет во микробранова печка?
Подгответе пареа омлет во микробранова печка во двоен котел, ако уредот е опремен со посебен сличен уред. Ако не постои, тогаш само треба да се подготви сад во сад со тесен капак, кој ќе создаде неопходен ефект на пареа и ќе го направи садот како диетален, нежен и мек.
Состојки:
- јајца - 2 парчиња;
- млеко - 80 ml;
- сецкани зеленило и рендано сирење - краен случај;
- путер или растително масло - 15 g;
- сол, бибер мешавина.
Подготовка
- Јајцата се разнишани во сад, додавајќи сол и бибер мешавина.
- Истурете во млеко, фрлате зеленчук и сирење, измешајте сè со размачкана вода.
- Извади садот за готвење во микробранова печка, истури во него подготвена база.
- Покријте ја садот со капак, чинија или само прехранбен филм и подгответе ја омлетната пареа во микробранова печка за 3 минути.
Омлет во пакет во микробранова печка
Омлатот во микробранова печка е рецепт кој може да се изведе без прибор, ако некој не е при рака или сите прибори не се соодветни за оваа намена: содржи метален декор или позлатени обрасци. За оваа цел, можете да користите пакет-лизгач или обичен транспарентен густ полиетилен. Сепак, треба да се сетите: не можете да ја врзете или затварате торбата премногу цврсто.
Состојки:
- јајца - 2 парчиња;
- колбаси и сирење - 1 парче;
- сол, бибер, билки.
Подготовка
- Во пакетот, исечете ситно сецкан сирење и колбаси.
- Помали малку со сол и бибер јајца, истурете ја смесата во режење.
- Затворете го пакувањето лабаво, ставете го во микробранова печка и варете околу 2-3 минути, прилагодувајќи го уредот за максимална моќност.
Како да се подготви протеинска омлет во микробранова печка?
Омлет во микробранова печка може да се направи од некои протеини без жолчки. И можете да го користите како суровини суровини од свежи јајца, и да преземете слатки протеини од пакетот. Антената може да биде диетална и нискокалорична. Малку за да се зголеми хранливата вредност и да се прошири вкусот, може да се додаде козјо сирење или готвење во лебот од пита.
Состојки:
- протеини - 3 ЕЕЗ.
- козјо сирење - 20 g;
- лаваш тенок - 1 парче;
- сол, бибер, растително масло.
Подготовка
- Намалената плоча е наредена со лаваш, формирајќи ја страната.
- Измешајте ги протеините, додајте сол, бибер и меко козјо сирење.
- Истурете ја смесата во лебот од пита.
- Подгответе протеинска омлет во микробранова печка на висока моќност за 2-3 минути.
Омлет со сирење во микробранова печка - рецепт
Неверојатен крем, благо зачинет вкус на садот подготвен според следниот рецепт, ќе ги забавува гурманските вкусови и ќе ги изненади прехранбените јадеци кои се скептични за кулинарските експерименти во микробрановата печка и сметаат дека овој метод на термички третман е помалку атрактивен.
Состојки:
- јајца - 2 парчиња;
- преработено сирење - 30-40 g;
- тврдо сирење - 20 g;
- Провансални билки - изклинвам;
- босилек - по вкус;
- масло, сол, пипер.
Подготовка
- Избегнувајте со додавање сол и бибер јајца.
- Промешајте во стопеното сирење, билки, зеленчук од босилек.
- Истурете ја смесата во нален сад, посипете го садот на врвот со рендано тврдо сирење.
- Подгответе омлет со сирење во микробранова печка со голема моќност околу 2-3 минути.
Омлет со урда во микробранова печка
Со подготовка на сладок омлет во микробранова печка, со користење на идејата од следниот рецепт, ќе биде можно да се нахрани вредни производи на оние кои одбиваат да ги користат поединечно. Растреперена јајца во комбинација со сирење и ванила создаваат сосема нови карактеристики на вкус што ниту возрасните ниту децата нема да ги одбијат.
Состојки:
- јајца - 2 парчиња;
- урда - 4 суп.л-патки. лажици;
- шеќер - 2 лажици. лажици;
- Ванилин - по вкус;
- путер или растително масло.
Подготовка
- Победи малку јајце со додавање на шеќер.
- Удиран блендер или мелење преку сито сирење, во комбинација со јајце база.
- Фрли маса на ванила, ставете ја во чинија, подмачкајте со масло.
- Подгответе омлет смара во микробранова за 2-3 минути при максимална моќност.
Омлет со домати во микробранова печка
Пожелно е да се примени хармонична комбинација на омлет со зеленчук и да се приготвува јадење во микробранова печка. Базата на јајца може традиционално да се додаде со домати или да го збогати вкусот на храната со додавање на слатка бугарска пиперка или друг зеленчук за да изберете од: брокули, карфиол, зелен грашок.
Состојки:
- јајца - 2 парчиња;
- домат - 1 ЕЕЗ.
- млеко - 100 ml;
- сирење рендано - 30 g;
- Бугарска пиперка - 0,5 парчиња;
- сол, бибер, путер, зелена боја.
Подготовка
- Јајцата се претепани со додавање сол и бибер.
- Промешајте во основа на млеко, ситно сецкан бугарски пипер, зеленчук, рендано сирење и месо од доматно месо.
- Истурете ја масата во подмачкана форма.
- Подгответе омлет со зеленчук во микробранова печка со голема моќност 4 минути.
Омлет во микробранова печка за дете 1 година
Омлетот во микробранова печка е корисен, не содржи вишок маснотии и канцерогени супстанции, како во класичното пржење во тава. Во таква изведба, садот може да се даде дури и за мали деца, почнувајќи од едногодишна возраст. За подготовка на храна за исхрана деца, се користат стаклени садови или висококвалитетни силиконски калапи.
Состојки:
- јајце - 1 парче;
- бебешко млеко - 50 гр;
- масло - 0,5 лажици.
- сол.
Подготовка
- Јајцето се мие со сапун под проточна вода, потоа се скрши во сад и многу малку е солено.
- Додадете го млекото, измазнете ја масата додека не се излади и се става во сад за подмачкан.
- Покријте го садот со капак и подгответе го omelet во микробранова печка за бебето околу 2 минути.
Омлет со риби во микробранова печка
Подготовката на омлет во микробранова печка според следниот рецепт ќе им се допадне на навивачите на јадења со риби. Удобно е и практично да се користи готови малку солени или пушени лососи за извршување на технологијата - тоа ќе биде вкусно, апетитивно и ароматично. Збогатен од карактеристиките на меко сирење од храна и ситно сецкани зеленило од копра или магдонос.
Состојки:
- јајца - 2-3 парчиња;
- филети од риба - 50 g;
- меко крем сирење - 1 суп.л-патки. лажица;
- зеленило - изклинвам;
- бибер, масло.
Подготовка
- Победете ги јајцата со додавање на пиперка и меко сирење.
- Промешајте ги исечените риби и зеленчук.
- Исфрли основата во подмачкан сад, кој се испраќа во микробранова печка за висока моќност.
- По 3-4 минути садот ќе биде подготвен.
Омлет со колбаси во микробранова печка
Оптималното решение за правење срдечен појадок или брза вечера е омлет, варен во микробранова печка со колбаси. Идеален избор во овој случај е квалитетна шунка, но поради недостиг на употреба можно е и други производи од колбаси. Освежете го вкусот на парчиња храна од домати или пиперка, а зелените ќе додадат вкус.
Состојки:
- јајца - 2 парчиња;
- млеко - ¼ чаша;
- шунка - 70-100 g;
- домат - 50 g;
- масло - 1 кафена лажичка;
- сол, бибер, билки.
Подготовка
- Погоди со малку сол на хомогена текстура на јајцето.
- Додадете шунка или колбас со парчиња, парчиња домати.
- Промешајте во основа на зеленчук, бибер маса и влегоа во сад, пропуштени со масло.
- Подгответе омлет со шунка во микробранова печка за 3-4 минути, сервирајте жешко.