Во сон, лицето го поминува третиот дел од животот, враќајќи ги физичките и менталните сили. Затоа, лишувањето од сон веќе долго време се смета за сурово мачење. Веќе еден ден откако лицето немаше спиење, тој имаше сериозни промени во свеста, што може да доведе до појава на ментална болест.
Меѓутоа, древните Римјани лишиле лице на спиење не за тортура, но за да го спаси од депресивна состојба. Тие забележаа дека ноќта поминато без спиење, со забава и забава, може да ја подобри менталната состојба на лицето, да ја намали вознемиреноста и болката. Бидејќи покрај Римјаните никој не знаеше за овој метод, бил заборавен и повторно откриен дури во 1970 година. Лишување од сон, или одземање, се користело за лекување на постојани депресивни состојби и ментална болест.
Лишување од сон во депресија
Со депресија кај една личност, забележани се такви феномени како несоница, анксиозност, нестабилност на расположението, депресија, намалување или отсуство на апетит . Оваа состојба покажува дека телото доживува хормонална инсуфициенција. Со методот на лишување од сон, можете да создадете дополнителен стрес за телото, кој ќе помогне во враќањето на хормоналната рамнотежа.
Методот на лишување од сон може да се врши под надзор на лекарите во здравствените установи и самостојно дома.
Методите на лишување од спиење и постот се слични. И во тоа, а во друг случај, лицето се лишува од виталните работи заради подобрување на неговата состојба. Во исто време, слични биохемиски процеси се случуваат во телото, што доведува до намалување на количината на јаглерод диоксид во крвта.
Суштината на лишување од сон е следното: недостатокот на витален процес (спиење) доведува до појава на стресна состојба. За време на стресот, нивото на катехоламини кои го поддржуваат емотивниот тон и подобрување на менталната состојба се зголемува.
Лишување од сон е од два вида:
- Делумно лишување од сон . Овој метод овозможува спиење не повеќе од 4 часа на ден за 3-4 недели. Вообичаено во ова време телото е повторно изградено во нов ритам на животот, а потребата за спиење е намалена. По околу три недели делумно депривација, едно лице може да почувствува остри подобрувања во државата: вознемиреност исчезнува, се појавува добро расположение и се зголемува активноста.
- Целосно лишување од сон . Овој метод е целосно лишување на лицето на спиење во текот на денот. И лицето треба да биде активно сето ова време и да не спие ниту една минута. Дури и мал натопи во спиењето го негира терапевтскиот ефект на лишување. Понекогаш потребно е само едно поминување за да се направи депресивната состојба да се случи ништо. Сепак, најчесто неопходно е да се практикуваат лишувањето околу два пати неделно за 3-4 недели.
Последици од лишување од сон
Лишување од ноќен сон е дизајниран да донесе лице од депресија и да му ја врати радоста на животот. Овој метод е доста ефикасен и достапен. Не се потребни посебни услови и лекови. Сепак, овој метод има свои недостатоци:
- злоупотребата на лишување од ноќен сон може да доведе до појава на психоза во недоследна форма;
- Недостаток на одбрана на телото;
- спиењето може да се влоши, што ќе доведе до појава на скршена состојба, летаргија и намалена ефикасност;
- Пролонгирано лишување од сон влијае на телото, како и силни лекови. Едно лице има визуелни и аудитивни халуцинации, линијата меѓу реалноста и фантазијата е нејасна. Затоа, долгорочното одземање може да се врши само под надзор на доктор и, ако е можно, не ја напушта куќата.