Колекција на билки за губење на тежината

Многумина се склони да веруваат во различни национални традиции, во врска со кои значителна популарност уживаат разни збирки на билки за губење на тежината. Меѓутоа, во некои случаи, употребата на такви алатки дава одлични резултати. Главната работа - немој да претпоставиме дека некоја чудо-трева ќе стори сé за тебе. Ако не ја гледате вашата исхрана, нема да помогнете со собирање лековити билки.

Збирките на лековити билки се разликуваат во нивната насока и акција. Некои од нив треба да се користат како помош за намалување, а некои треба да се избегнуваат.

  1. Диуретици на билки . Постои мислење дека наводно вишокот на течност се акумулира речиси во секој организам, а тоа предизвикува вишок тежина. Покрај тоа, се верува дека е можно да се пие диуретици неконтролирани, ако сакате. Всушност, тоа не е толку безбедно како што изгледа. Диуретиците, кои вообичаено вклучуваат конска опашка, репка, лист од брусница, хлеб, ушите и други, треба да се земаат само на оние кои третираат такви заболувања со соодветните заболувања. Во спротивно, ова само-третман може да резултира со дехидратација и сериозни проблеми.
  2. Збир на билки за цревата . Најчесто, тоа е билки со мал лаксативен ефект, на пример копар, анасон, ким, морска покривка, сладунец, караница и други. Ако редовно земате лаксатив, тогаш телото ќе се навикне на дополнителна стимулација и природниот механизам може да ослабне. Ако немате проблеми со функцијата на екскретор, не користете ги овие алатки.
  3. Собирање на билки за намалување на апетитот . Во таквите збирки, најчесто спаѓаат ангеликата, лененото семе, коренот на алтеја, спирулинските алги и другите компоненти. Од сите опции, ова е најстариот дозволен за користење, но не во постојан режим, но само понекогаш. Нарушувањата на апетитот доведуваат до здравствени проблеми, и се шегуваат со ова, не вреди.
  4. Збир на билки за чистење на телото . Најчесто таквите трошоци се насочени кон подобрување на метаболизмот и вклучуваат куркума, рузмарин, ѓумбир, eleutherococcus, винова лоза и други билки. Кога метаболизмот функционира одлично, жлебовите не остануваат во телото, сите органи функционираат правилно, а вишокот тежина оди многу побрзо. Најдобро е да се користат такви такси половина час пред оброците на половина чаша.

Ако одлучите да пиете витаминска жетва од билки, не заборавајте и следете ја исхраната. Не купувајте колачиња и слатки, заменете ги со обични желеа, одберете лесни садови за месо - и тежината ќе отиде од ќорсокак!