Јаболкото е првото овошје што е воведено во наметливоста на стареењето на бебето. Употребата на јаболка за деца е одредена од нивните високи нутритивни и лековити својства. Во јаболка содржат витамини Ц и Б, каротин, минерални соли на калциум, железо и фосфор. Особено богата со витамин Ц киселина сорти на јаболка, нивната употреба има корисен ефект врз хематопоезата. Слатките сорти се богати со пектин, стабилизирање на метаболизмот, како и антимикробни супстанции. Јаболка го подобрува апетитот и варењето, помага во зајакнувањето на имунитетот.
Puree од свежи јаболки за бебиња може да се подготви на различни начини:
- Најмногу едноставно и удобно ако ви треба мала количина на пире (на почетокот на комплементарната храна): одвај лажичка со излупено јаболко и веднаш дајте му на бебето содржината на лажицата;
- кога се потребни повеќе пире од компири, ќе биде полесно да се подготви со помош на специјална пластична детска мистрија;
- блендер - исто така може да се користи ако сакате високо-технолошки методи за готвење.
Почнувајќи да му дадете на јаболкото, внимателно следете реакцијата на организмот на детето: дали има осип на кожата, нарушувања на столицата, зголемено производство на гас и колики. Алергијата на јаболка кај децата не е толку често, но сепак се јавува. Ова особено се однесува на црвените јаболка - затоа мамката започнува со зелени сорти. Но, нетолеранцијата на сурови јаболки во детскиот дигестивен тракт не е редок феномен.
За да се спречат евентуални алергиски реакции и дигестивни нарушувања, започнете со наметнување на овошје не од суровини, туку од печено јаболко.
Како да се пече јаболко за дете?
Силни зелени јаболка од миење со мала големина, пресечени на половини, отстранување на јадрото. Вие не треба да ја олупите кората. Ако јаболката е многу кисела, ставете 0,5 l L. Во процепите од јадрата. шеќер. Печете во загреана рерна околу 15 минути. Подготвени да ги изладите јаболките, извадете го месото со лажица, ставете го во чаша и му го дадете на бебето.
Ова е наједноставниот рецепт, погоден за најмладите. Како што растат растенијата, ќе биде можно да се подобри и да се комплицира: за промена, се пече јаболка со бебиња (од 8 месеци), цимет (поблиску до 2 години), мед (ако нема алергија на тоа), ореви од 5 години).
Печен јаболко за бебиња е безбеден и корисен производ. Краткото термичко лекување го намалува ризикот од алергиски реакции, го подобрува варењето на производот од страна на дигестивниот тракт, истовремено задржувајќи ги повеќето витамини и елементи во трагови содржани во него.
Почекајте на почетокот на вашата трошка печени јаболка, а за неколку недели, можеби, ќе дојде време кога ќе можете да му дадете на детето и на сировото јаболко.