Секој човек во животот има моменти на разочарувања, падови, нервози ... Но секогаш треба да се потсетиме дека животот не се состои само од бели и црни ленти, не постои ништо недвосмислено за тоа. Но, и покрај сè, животот мора да биде сакан. Само тогаш ќе игра со светли бои и ќе биде отворена за вас од другата страна.
Проблеми во семејството, несакана работа, серија неподносливи проблеми - сето тоа го помрачува нашиот живот, го прави досадно, може дури да доведе до разни видови на психолошки болести (на пример, депресија). Во наше време на брзање, метеж, вечна потрага по нешто ново и најдобро е од време на време да се запре и да разговара со себе - навистина го сакам животот! Како можеш да го сакаш животот ако нема доволно причина за ова?
Како да научам да го сакам животот?
Значи, за да го сакаш животот ти треба:
- Најдете причина за да не му се допаѓате на животот. Можеби, во сите ваши проблеми, тоа не е случајност на околностите што се виновни, но вие и вашиот став кон она што се случува. Обидете се да го преиспитате вашето однесување и да го идентификувате она што во животот ви треба веднаш да се промени.
- Најдете позитивни моменти во животот и одлучете што е навистина важно за вас. Запрашајте се: "зошто го сакам животот, за она што го живеам?" Потребно е да живееме заради нешто: заради роднини, пријатели, деца, работа. Поставете приоритети, не се откажувајте од нив и не учат да го ценат она што го имате.
- Секогаш размислувај позитивно. Не треба да се прилагодите на фактот дека сè ќе тргне наопаку под никакви околности. Верувајте до крај во успешното постигнување на целта. Запомнете дека идејата е материјална, а со цел да се привлече добра среќа на ваша страна, не е излишно да се користат техниките на авто-сугестија. На пример, опишете го на листот хартија возбудлива ситуација и нејзиниот позитивен исход, или ментално подготви модел на иста ситуација, доведувајќи го до логички заклучок.
- Друг сигурен начин да се прилагодите на вистинскиот начин е да направите "Колаж на желби". Ова не е само корисно, туку и интересна, фасцинантна активност. За да направите колаж, ќе ви биде потребен лист хартија, лепак, исечен од списанија, симболи на вашите желби. Лепак на хартија се што би сакале да имате и што би сакале да постигнете, и обесете го постерот на видно место. "Колаж на желби" ќе биде одличен потсетник дека во животот нема ништо недостапно.
- Запомни дека животот е непроценлив подарок. Кажи си дека го сакаш животот, затоа што го имаш сам, полн е со живописни емоции, ви даде блиски луѓе, оние без кои не го претставувате вашето постоење. Размисли за тоа, но многу луѓе живеат полошо од тебе! Детето не се покорува? И некој не може да има деца! Мал стан? И некој воопшто нема! Во сè и секогаш барајте ги добрите.
- Сфатете ги тешкотиите што се среќаваат на патот како лекции што не можете да ги направите без во животот.
Проблеми, проблеми, стресни ситуации само зацврстуваат, стануваат посилни и потрајни. Сето ова е животно искуство. Како и во песната на Јуриј Наумов - "Излезот е секогаш преку болка". Не знаејќи ја болката, без да знаеш за страдањата и тешкотиите, невозможно е да ја цениме среќата и радоста на животот.
Погледнете наоколу! Животот не е толку лош колку што мислите за тоа. Секогаш се сеќавам дека секој човек е роден за да биде среќен. Само тоа го сакате и сите пречки на патот ќе исчезнат во моментот кога цврсто и решително ќе си кажете: "Јас навистина го сакам животот!"