Како да научам да кажам "не"?

Во животот на секој од нас, постојат моменти кога е неверојатно тешко, а понекогаш дури и невозможно да му се одрече на соговорникот барање. Покрај тоа, за некои луѓе, самиот факт на изговарање на зборот "не" е застрашувачки. Впрочем, ова е тешко одбивање, тој може да го навреди соговорникот, нели? Но, поради некоја причина, оваа помош не секогаш има позитивен ефект врз нас. Како да научам да кажам не? - за што навистина треба да размислите.

Па зошто е толку лошо да не може да одбие?

  1. Прво, од недостаток на оваа вештина станувате неискрени. Вие кимнувате во сè, дури и она што предизвикува гадење, и со текот на времето престанува да ги разликува вашите сопствени желби од желбите на другите луѓе.
  2. "Сакам да научам да кажам" не ", но се плашам" - ако ја знаете оваа желба, важно е да се запамети дека постепено тоа ќе доведе до тоа луѓето да се навикнат на твојата непромисленост. Немате време да се погледнеш назад, а веќе сте научиле да го користите, знаејќи дека секогаш сте спремни да заборавите на вашите сопствени интереси за доброто на другите. Ќе се навикнеш на ова брзо.
  3. Па, воопшто, размислувајќи за минатите "без проблеми" денови, дали се сеќавате на нив со насмевка и пријатно чувство на помош? Најверојатно, двапати, па дури и три пати, насилно го истерате несреќниот "што ако ..." од вашата глава, полна со сомнеж, и што ќе се случило ако го направивте она што го сакавте конкретно.

Како да научиш да одбиеш, без навреда?

Главните причини за неможноста за одбивање - стравот од навреда, страв од тажни очи и страв дека луѓето се одвраќаат и никогаш не бараат помош, ако за момент се сетете во себе.

Првото нешто што треба да направите е да ги напуштите таквите пресуди. Мислам: би одбил да комуницираш со добра личност, само затоа што не можеше да ти помогне? На крајот на краиштата, совршено сфаќате дека ситуациите се различни. Па зошто не може соговорникот да го разбере ова?

Како да научите да ги негирате луѓето без да ги расипат односите со нив?

Одговорот е едноставен - верувајте во себе. Вие не само да го одбиете, нели? Имате причина, било да е важно прашање или едноставно неподготвеност. Во секој случај, ова е нешто доволно значајно, бидејќи си сигурен дека не сакаш или не можеш да го направиш она што ти беше побарано да го сториш. Затоа потсете се на ова, се сеќавате. Овој живот живеете, но не и соговорник.

После тоа, можете слободно и со чиста совест. Ако не можете само да кажете не, без објаснување на причините - објаснете ги. Но, едноставно не учествувајте во дискусијата, или ненамерно може да бидете фатени во мамката и повторно да го промените умот. Цврсто инсистирајте на свој!

Не функционира? Промена на предметот - предлага друго решение за проблемот, каде што вашето учество ќе биде целосно непотребно. Размислете заедно со другите опции. Како да знаете, можеби ќе најдете подобро.

Како да научиш да ја кажеш вистината?

Животот е даден само еднаш, и тоа е краток. Времето лета незапирливо. Размислете дали има смисла да го потрошите на нешто за да го занемарите вашето мислење, интереси заради комуникација со одредени луѓе? Бидете слободни. Научете како да ја кажете вистината, но, да речеме, да ја завиткате во убава обвивка. Иако понекогаш горчлив, сепак, поефикасен од слатка лага .

И запомнете: да се каже "не" одеднаш воопшто не е она што да се каже потоа, откако веќе сте дадовте надеж, а потоа безмилосно го одберете. Се сеќавате себеси како дете: тие живееја тивко без бонбони, но штом ќе ви го дадете, а потоа ќе се вратите, тешко е да размислите за нешто друго, нели?