Дисбактериоза е промена во нормалната микрофлора на телото, кога нејзините составни микроорганизми (стапчиња на цревата и млечната киселина, бифидобактерии и други) се намалуваат во количина или целосно исчезнуваат, а нивното место е окупирано од некарактеристични микрофлора, атипични микроорганизми (стафилококи, Pseudomonas aeruginosa, Proteus, габи од родот Кандида ).
Дисбактериозата може да се појави поради цревни инфекции, конгенитални аномалии на гастроинтестиналниот тракт, слабоквалитетна или монотона исхрана, пренесена операција или зрачење. Меѓутоа, до денес, главната причина за дисбиозата останува незамисливата употреба на антибиотици.
Рани и најкарактеристични знаци на дисбактериоза: слаба дигестија на храна, зголемена форма на гас, лабави столици, прекумерна слабост, зголемен замор. Во воспалителниот процес - болка, нечистотии во столицата. Во потешки случаи - дехидрација и интоксикација на телото, губење на тежината.
Правилната исхрана со дисбактериоза е една од главните компоненти на вашиот третман. Еве што треба да направите:
- Да се исклучи од исхраната сите масти и остри. Ова исто така значи солени, маринирани и кисели зеленчуци или домашно овошје.
- Ако е можно, не јадете колачи, колачи, слатки и, воопшто, сите јадења со прекумерна содржина на шеќер - тие предизвикуваат ферментација во цревата.
- Не пијте вода додека јадете. Ова го спречува целосното варење на храната, бидејќи желудечниот сок се разредува со вода.
- Не пијте веднаш после јадење чај (кафе).
- Одбива алкохол. Ако поради некоја причина е тешко да се направи, изберете само силни пијалоци (водка, виски). Виното, пивото или шампањот предизвикуваат егзацербација - обично оток и татнеж на цревата.
- Не ги вклучувајте во вашата исхрана салати од зеленчук кои содржат голем процент на влакна, како што се зелка, спанаќ, зелена салата, цвекло. Растителни влакна е многу иритирачки за мукозата на дебелото црево. Кај лицата со дисбактериоза, ова често предизвикува тешка дијареа (дијареа).
- Има колку што е можно повеќе протеини (подобро - месо). Сепак, месото треба да биде или варено или задушено. Оваа препорака не се однесува на исхраната во гастрореална интестинална дисбактериоза.
- Оставете свеж леб, и има само застоен или полукружен леб.
Во дисбактериозата, нутрициониот третман не значи ограничување на количината на храна или набљудување на строги временски интервали во часови на внесување. Јадете колку што сакате, а потоа, кога сакате. Главната работа е да го слушате вашето тело, бидејќи едноставно немате најдобар советник.
Производи кои помагаат во развојот на нормална цревна микрофлора
Во исхраната со дисбактериоза се потребни лекови кои содржат лактобацили и бифидобактерии - ја обновуваат цревната микрофлора.
Некои производи, исто така, помагаат во развојот на нормална цревна микрофлора, така што во исхраната со дисбактериоза без нив не можете да направите. Ова - млечна сурутка, сок од моркови, ориз, тиква и екстракти од компири.
Набројуваме вегетативна храна, која може да помогне со разни видови на дисбактериоза:
- Во неговата исхрана со стафилококна дисбиоза, болниот треба да вклучи: јагоди, малини, боровинки, лук.
- Исхрана за кандидијаза дисбиоза треба да содржи: боровинка, нане, мајчина душица, анасон, див лук.
- За исхрана со протеинска дисбактериоза, болно лице ќе има корист од: малини, кромид, малини, рибизли, лук.
- Брусница, рибизла и сено од ким се пожелни за исхрана со гнивна дисбактериоза.
- Во исхраната со pseudomonas dysbacteriosis мора да внесете пиперка црвена слатка, црна рибизла.
Во случај на егзацербација, главните јадења во исхраната со интестинална дисбактериоза кај болни лица ќе бидат мукозни супи на слаба супа или вода, пире од каша, крекери, сладок желе, сушени цреши и боровинки, силен чај. Со подобрувањето на менито, постепено може да додадете пареа котлети, ќофтиња, варена риба, лабава супа и рендано урда.
Исхрана за деца со дисбиоза
Најдобрата медицинска исхрана за бактериозата кај доенчињата останува мајчиното млеко. За да се врати микрофлората во цревата на бебето, мајката може да пие супа од камилица, копар, кучешка роза, анасон. Таа мора да јаде свежо овошје и зеленчук - за да ја поддржи витаминската рамнотежа на телото на детето. Набљудување на лекар е неопходна.
Во однос на исхраната за бактериоза кај постарите деца, нивното мени треба да вклучат пире од мешавина од зеленчук (пире од супи), пире од портокали, супи од муцила, сушен леб, желе, пиреа јаболка од слатки сорти, нискокалоризирано рендано вино, ниско маснотии со кисело млеко. Консултации со лекарот и во овој случај се задолжителни.