Диета за болест на тироидната жлезда е неопходна затоа што му овозможува на телото да функционира правилно, дури и кога ваков важен орган страда. Во овој тежок случај, ќе ви помогне со листа на производи со висока содржина на јод, кои сега треба да ја формираат основата на вашиот систем за храна. Исхрана со тироидната жлезда признава такви групи производи:
- Морска храна - лигњи, морско оревче, морска риба (освен за ова и треска на црниот дроб).
- Протеински производи - месо, сирење, урда, млеко, јајца.
- Зеленчук - краставици, домати, зелка, модар патлиџан, компир, лук, ротквица, зелена салата, цвекло, моркови, спанаќ, кромид.
- Овошје - особено persimmon, сливи, рибизли, датуми, chokeberry, јаболка, цреши.
- Житарици се леќата и просото.
Со тоа што вашата исхрана со болест на тироидната жлезда од овие групи на храна, не можете да му наштети на телото.
Исхрана во болести на тироидната жлезда: инхибиции
Со цел ефикасно да го одржуваат своето здравје, диетата за тироидната жлезда треба да ги исклучи таквите штетни продукти:
- производи со висока содржина на шеќер - торта, слатки, колачи, хинап, сокови;
- производи од лути пломби - пченкарни снегулки, бел ориз, сите производи од бело брашно, вклучувајќи бел леб;
- масното месо и пушените производи, производи со хемикалии - колбаси, колбаси, сушено свинско месо итн .;
- сите зачини, зачини, сосови и маринади;
- претерано солена храна и сол воопшто;
- Кафе, чај и алкохол, особено силни;
- сите видови конзервирана храна;
- маргарини.
На таков едноставен начин, вие не само што ќе дојдете блиску до правилна исхрана, туку и да дозволите вашето тело да работи тивко, без непотребно оптоварување и да ги враќа заболените органи многу поефикасно отколку кога ќе ги удри по мозочен удар. Да се навикне на таква диета треба постепено да се развива.