Во есен-зимскиот период, ние сме во можност да уживаме во таков корисен плод како persimmon. Неговиот витаминско-минерален состав значително го надминува составот на многу други плодови, вклучувајќи ја и јаболка и банани, а корисни својства имаат позитивен ефект врз целото тело. Затоа persimmon, кој исто така се нарекува "плод на боговите", пожелно е да се јаде во текот на целата година: во текот на сезоната - свежо, а во други времиња - во сушен.
Која е употребата на исушен persimmon?
Корисни својства на исушен persimmon успешно се користат во источна медицина. Ова овошје е вредно поради такви својства:
- ја подобрува состојбата на кардиоваскуларниот систем, ги прави повеќе еластични садови, го намалува крвниот притисок, ја подобрува циркулацијата на крвта;
- го промовира целосното функционирање на дигестивниот систем, го подобрува апетитот;
- има антиинфламаторни својства, па persimmon е корисен за употреба кај болести на респираторниот систем;
- Употребата на сушен persimmon се манифестира во борбата против ракот, па овошјето е корисно во превенцијата и лекувањето на ракот;
- има антисептички својства, со надворешна апликација го подобрува заздравувањето на раните;
- содржината на антиоксиданти во овој суво овошје придонесува за отстранување на слободните радикали и продолжување на младешката кожа;
- поради високата содржина на асморбинска киселина сушен персимон е неопходен ако е потребно за да се зголеми одбраната на телото;
- се грижи за здравјето на очите, го подобрува видот.
Оштетувањето на исушените persimmons
Сушен persimmon, во прилог на бенефиции, исто така, може да донесе штета, ако не се придржуваат до такви препораки:
- Фетусот не може да се конзумира кај лица со анемија, бидејќи се меша со апсорпцијата на железото;
- сувиот persimmon не е компатибилен со млеко, така што овие производи мора да се консумираат со пауза на час;
- сушените плодови треба да се јадат само по јадење, бидејќи може да ги иритираат ѕидовите на стомакот;
- можете да јадете сушен persimmon во мала количина со дијабетес мелитус.
Сушен persimmon во исхраната
Сувиот persimmon има многу корисни својства, меѓутоа, за време на исхраната, ова овошје треба да се јаде со точност поради неговата висока калорична содржина. 100 гр сушено овошје содржи повеќе од 270 калории, за разлика од свежо овошје, во кое околу 55 калории. Некои нутриционисти за време на диетите сугерираат замена на исушениот persimmon со вечера. Сепак, за да не се добие дополнителна калорија, во исто време можете да јадете само 1-2 суви плодови.