Ниско гранчево дрво на нар со светло-црвени големи плодови беше одамна забележано од луѓе, многубројни упатувања на корисни својства на рубинските кернели беа направени долго пред основањето на Рим. Во современиот свет, вредноста на овошјето е ценета и научи да ги примени своите корисни својства во различни форми.
Сокот од нар е еден од најпопуларните производи од овошното производство на ова дрво, бидејќи само една чаша содржи 40% од дневната норма на витамин Ц за човекот, а сокот е заситен со витамини А, Е, калиум и фолна киселина.
Корисни својства и контраиндикации за сок од нар
Корисни својства на сок од нар не само во богат витамински состав, туку и во антибактериски, антиинфламаторни и антивирусни дејства на човечкото тело. Опсегот на пијалок е доста обемна:
- Чистењето на телото е едно од главните својства на сокот, поради содржината на голем број антиоксиданти.
- Производот е способен да ја подобри циркулацијата на крвта во артериите, со што се спречува развојот на срцеви заболувања.
- Лекските својства на сокот од нартот влијаат на општата ментална состојба на лицето: природниот антидепресив го намалува нивото на негативни емоции.
- Дневната употреба на пијалакот ќе помогне во намалувањето на крвниот притисок, што е многу важно за луѓето кои страдаат од хипертензија.
- Сок од калинка го спречува таложењето на калциум на коските и зглобовите.
- Намалување на нивото на холестерол е исто така заслуга на пијалок направен од рубин зрна.
- Зголемување на сексуалната желба дневна потрошувачка на сок од калинки - "плод на љубовта".
- Производот може да го зголеми нивото на хемоглобинот во крвта и позитивно да влијае на апетитот .
- Сокот од калинка е корисен за бубрезите и црниот дроб, бидејќи има диуретичен ефект.
- 15 видови на амино киселини, од кои половина се содржани само во месото, го прави пијалок незаменлив извор на елементи во трагови за вегетаријанци.
- Хемиопоетските својства на сокот од каша се непроценливи и за бремени жени, исто така разредени со вода, производот ги отстранува манифестациите на токсикоза.
- Дисперзирајќи метаболички процеси, пијалок од рубин нуклеоли помага да се намали телесната тежина.
- Гранат, кој е добар имуностимуланс, ја зголемува отпорноста на телото на разни вирусни заболувања. Исто така, сокот може да гаргара со ангина, го забрзува заздравувањето.
- Производот има вредност за мажи: нормализира хормонална позадина, со што се спречува губење на косата и алопеција.
Вредни особини на сок од нар може да донесат не само бенефиции, туку и штета за луѓето со следниве болести:
- гастритис;
- чир на желудникот;
- дуоденален улкус;
- вртоглавица;
- чувствителност на забите и непцата.
Педијатрите предупредуваат мајки, советувајќи им на деца под 7-годишна возраст да дадат сок само во разредена форма.
Употребата на сок од калинки
Свежо исцеден сок од нар има вкус на слатко кисело со адстрингентни белешки, неговата употреба е неопходна за жителите на големите индустриски градови, како и места со неповолна еколошка состојба. Течниот производ брзо се апсорбира од телото, го засите со витамини и други корисни материи.
Многу е важно да се користи свеж сок од нар, тогаш неговите лековити својства ќе бидат најкорисни. Впрочем, на пример, витамин Ц испарува од производот 15 минути. И концентрираниот сок од продавницата не предизвикува доверба, благодарение на бескрупулозните претприемачи. Важно е да се запамети дека свежо исцеден производ негативно влијае на емајлот на забите, па по пиење пијалок исплакнете ја устата со вода.