Бран е вреден хранлив производ, кој, всушност, е вообичаен отпад во производството на брашно. Школки од жито и ембриони од семе не се отстрануваат, туку се користат како храна во чиста форма или како додаток на печење. И трици рж за губење на тежината се користи за да се добие леб и гранули, и како да ги користите, ќе биде кажано во овој напис.
Како да се јаде 'рж трици?
Огромни видови житни култури се користат за да се направат трици - ориз, рж, пченица, овес, хељда, јачмен, пченка итн. Сите тие можат да придонесат за причината за губење на тежината, бидејќи повеќе од половина се состои од влакна - како адсорбентен апсорбирачки отпад витални функции и други непотребни супстанции и повлекување од телото, истовремено нормализирање на работата на цревата. Со своите акциони трици може да се споредат со активиран јаглерод, само тие работат само во комбинација со течноста.
Оние што ги земаат во сува форма може да развијат запек и други непријатни последици поради фактот што акутната и груба кожа ја оштетува чувствителната слузница на дигестивниот тракт. Затоа, оние кои се заинтересирани како да се јаде крцкави
Меѓутоа, прашувајќи како да јадеш екструдирани трици , може да советувате не само да ги пиете со вода пред оброците, туку и да подготвувате на нив основи сирники, житарици, колачиња, сите видови јајца. Многу е корисно да ги додадете во кефир и да пиете ноќе. Денес во продажба е можно да се најдат најразлични мешавини за губење на тежината со трици, но најдобро е да се користи чист суров производ без додатоци.