Брз замор, чести настинки, осип на кожата, проблеми со забите, ноктите, косата итн. - бројни фактори, од кои секоја може да укаже на слабеење на имунитетот. Како да го обновиме имунолошкиот систем, намален поради различни причини, ќе разговараме понатаму.
Дали е можно да се врати имунитетот?
По влијанието на неповолните состојби, кога имунолошкиот систем мора да работи со зголемен товар за заштита од патогени, тој слабее, а отпорноста кон болеста се намалува. Во такви случаи, треба да размислите за тоа како можете да го обновите имунитетот. Можно е да се стори тоа, но во исто време неопходно е да се пристапи на проблемот на сеопфатен начин, земајќи ги предвид факторите на негативно влијание врз телото, разгледување на нивните секојдневни навики, користејќи медицински методи.
Како да се врати имунитет по антибиотици?
Според истражувањето, сите употребени антибиотици ја намалуваат имунолошката одбрана, бидејќи заедно со патогени бактерии, корисна микрофлора на цревата, која игра клучна улога во функционирањето на имунолошкиот систем, е потиснат. Ако текот на земањето лекови е краток, тогаш во повеќето случаи, не треба да се земаат посебни мерки, покрај препораките за здрав начин на живот и исхрана.
Доколку лековите требало да се земаат долго време во големи дози, потребна е реставрација на имунитет по антибиотици, за што е потребно целисходно:
- Прием на пробиотици - лекови, прехранбени адитиви и прехранбени производи кои содржат корисни видови на цревни микроорганизми (лактобацили, бифидобактерии, Bulardi saccharomyces, ентерококи, итн.), Кои помагаат да се нормализира балансот на микробните популации.
- Внесот на пребиотици - препарати и прехранбени производи (фруктоза-олигосахариди, алакто-олигосахариди, диетални влакна), кои го стимулираат развојот на пријателски микроби.
- Здрава исхрана збогатена со протеини и витамини.
- Комплетен одмор и спиење.
Како да се врати имунитетот после операцијата?
Посебно внимание треба да се посвети на кршењето на имунитетот по големи хируршки интервенции кои го испуштаат телото. Покрај тоа, за многу пациенти, болеста и операцијата се причина за стрес, депресивност, што дополнително ја влошува состојбата и помага да се намалат заштитните функции. Во такви услови, сите позитивни емоции се многу важни и неопходни. Не можете да се заклучите, да ја ограничите комуникацијата со најблиските.
Со оглед на тоа како да се врати имунолошкиот систем во пост-оперативниот период, неопходно е да се вклучат гимнастички вежби во комплексот на рекреативни активности. Системот на редовни вежби за дозирање помага не само на телесно ниво, туку и психолошки: расположението се подобрува, радоста на движењата се враќа и апетитот се зголемува. Покрај тоа, треба да направите диетална терапија, поминуваат повеќе време на свеж воздух.
Како да се врати имунитетот по хемотерапија?
Луѓето кои доживеале ужасна дијагноза на рак и кои биле подложени на воведување на хемиски агресивни лекови во телото за да ги супримираат малигните тумори, развиваат голем број несакани реакции. Како резултат на третманот, едно лице станува практично незаштитено пред надворешните фактори на животната средина. Реставрација на имунитет по хемотерапија треба да се врши под надзор на искусни лекари, по можност во санаториум-одморалиште.
Во овој случај, емоционалното расположение исто така игра една од најважните улоги, па во особено тешки ситуации, на пациентите им се потребни курсеви за психотерапија. Немојте без лекови - обично да ги подобрите пропишаните лекови за имунитет врз основа на ДНК со ниска молекуларна тежина (Dienay, Midivirin, Chondromarin, итн.), Индуктори на интерферон (Неовир, Циклоферон, итн.).
Како да го вратите имунитетот после болест?
Со цел да се врати во полноправна витална активност по пренесената болест, потребно е да се знае колку брзо да се обнови имунитетот. Во прилог на земање специјални лекови кои ја стимулираат имунолошката одбрана, витамини, хербални лекови, важно е да се придржувате на здрав начин на живот. За да го направите ова, треба да:
- Одбиваат да пушат и алкохол.
- Повеќе време за активен одмор и спорт на воздух.
- Јадете здрава храна.
- Добро е да се добие доволно спиење.
Како да се врати имунитетот по грипот?
Грип , дури и некомплицирано, е сериозна болест што го загрижува целото тело. Повеќето пациенти може да доживеат симптоми како летаргија, слаб апетит, замор за подолг временски период. Затоа, откако ќе помина грипот, дефинитивно треба да размислите како да го вратите имунитетот. Покрај општите препораки за враќање на имунитетот, многу експерти препорачуваат посета на сауна или сауна во овој случај, што ќе помогне да се елиминираат токсините, да се исчистат дишните патишта, да се подобрат метаболичките процеси.
Како да се врати имунитетот по гноен болно грло?
Откако излекуваше гноен болно грло, не боли да мисли како да го врати имунитетот на мукозните мембрани на грлото, па како резултат на ослабен локален имунитет повторно да не ја фати инфекцијата. Во овој поглед, се препорачува следново:
- Одбива од пушење, алкохол и јадење, пијалоци кои ги иритираат мукозните мембрани.
- Користете доволно чиста вода.
- Дневно исплакнете со раствор од морска сол.
- Дали респираторната гимнастика.
- Да се помине текот на спелеотерапијата (вдишување на воздух заситен со солунски гасови).
Како да се врати имунитетот со народни лекови?
Враќањето на имунитетот од страна на народните лекови вклучува употреба на разни хербални лекови кои имаат имуностимулаторно и реставративно дејство: ехинацеа пурпуреа, родиола роза, елеутерококус, лебеа сафлора, лук, кучешка роза, вибурнум, лимон, никне зрна, сушено овошје итн. Многу рецепти ја вклучуваат употребата на пчеларството - мед, прополис, перги, итн. Да разгледаме неколку достапни рецепти, како да го обновиме имунитетот:
Рецепт # 1
Состојки:
- Ехинацеи билка - 1 лажичка. лажица;
- вода - 1 стакло.
Подготовка и употреба
Суровина, заливање на топла вода, се стави на водена бања и под капакот топли за една четвртина од еден час. Тогаш инфузијата се лади, мозоци, доведува вода до оригиналниот волумен. Јадете половина чаша стакло три пати на ден, половина час пред јадење, претходно тресење. Се разбира - 2-3 недели.
Рецепт бр. 2
Состојки:
- корени на Елеутерокок - 50 g;
- вотка - 0,5 литри.
Подготовка и употреба
Ставете ја суровината во стаклен сад, истурајте вотка и покријте ја. Застанете на темно ладно место две недели (понекогаш потресени). Тинктурирана тинктура да земе 20-30 капки половина час пред оброкот наутро и за време на ручекот. Текот на приемот е 25 дена.
Рецепт # 3
Состојки:
- суво грозје - 1 стакло;
- суви кајсии - 200 g;
- лимон - 1 парче;
- ореви, излупени - 1 стакло;
- мед - 200-300 гр.
Подготовка и употреба
Суво грозје и суви кајсии се мијат и сушат. Сите компоненти се мелат во мелница за месо, вклучувајќи лимон со лушпа и се мешаат со мед. Резултирачката мешавина се става во стаклена тегла и се чува во фрижидер. Јадете неколку пати дневно на една лажица пред јадење.
Витамини за враќање на имунитетот
Запирање на прашањето како да се врати имунитетот на телото, вреди да се вклучи во комплексот мерки и внес на витамини - најважните супстанции, без кои нормалното функционирање на органите и системите е невозможно. За да го направите ова, можете да изберете како мултивитамински комплекси, вклучително и збир на вредни елементи во трагови, и да ја прилагодите исхраната, со што донесувате повеќе производи со висока содржина на такви супстанции:
- витамин А (брокула, урда, путер);
- витамин Ц (рибизла, раса од кучиња, цитрус);
- витамин Е (леќа, говедско месо, грав);
- селен (јајца, морска храна);
- Цинк (кикирики, чоколади, телешко црн дроб);
- молибден (моркови, лук, остатоци).
Подготовки за враќање на имунитетот
Лекот за враќање на имунитетот не може да се додели на себе, воден од реклами и совети од пријатели. Предложете како медицинско да го обнови имунитетот, може да го лекарот по дијагнозата. Подготовките за зајакнување на имунолошката одбрана се поделени во неколку главни групи:
- растителни лекови ( тинктура на ехинацеа , тинктура на женшен, имуна);
- препарати од микробно потекло (Бронхомунална, Пирогенална, Продигозане, Имудон);
- имуностимулатори базирани на тимусот и коскената срцевина на добитокот (Тималин, Тактин, Миелопид);
- интерферон препарати (Виферон, Грипфер, Анаферон);
- значи врз основа на нуклеинска киселина (деринат, натриум нуклеинат).