Нормата на јод за време на бременоста е зголемена и изнесува 200-250 mcg дневно. Овој микроелемент е неопходен за синтеза на тироидните хормони кај жените. Хормоните го регулираат вкупниот метаболизам во телото. Од недостаток на храна, страдаат сите органи и ткива на бремена жена. Покрај тоа: во првата половина на бременоста фетусот сеуште нема своја тироидна жлезда и недостатокот на хормони на мајката влијае на нормалниот развој на нероденото дете.
Со недостаток на јод во телото, знаците првично се неспецифични: општа слабост, замор, намален имунитет. Со хроничен недостаток на јод во телото се развива:
- хипотироидизам (болест која се карактеризира со ниско ниво на тироиден хормон во крвта);
- ендемичен кретенизам (конгенитален хипотироидизам со оштетување на мозокот);
- автоимуни тиреоидитис (дифузен гушак, автоимуно воспаление на тироидната жлезда).
Недостаток на јод во бременоста - последици
Кога телото на една бремена жена нема јод, негативните ефекти на дефицитот на јодот влијаат и на текот на самата бременост и на развојот на фетусот.
Негативни ефекти на недостаток на јод за бременост:
- во раните фази на дефицит на јод може да предизвика спонтан абортус (до 12 недели);
- интраутерина ретардација на растот;
- замрзната бременост во различни периоди;
- рана тешка бременост токсикоза;
- доцен токсикоза на бременоста;
- предвремена испорака;
- прекршување на трудот (слабост);
- метаболички нарушувања на бремените (прекумерна тежина).
Негативни ефекти на недостаток на јод кај фетусот:
- фетална хипоксија;
- оштетен развој на мозокот;
- нарушена развој на тироидната жлезда;
- прекумерна тежина на фетусот;
- одложување на сексуалниот развој на фетусот.
Дефицит на јод во бременоста - превенција
Урамнотежената исхрана, која содржи доволен број витамини и микроелементи неопходни за жена, е најдобрата превенција на дефицит на јод.
Ако не постои преосетливост, тогаш жената треба редовно да зема производи што содржат јод, за време на бременоста. Тие вклучуваат морска храна (морско оревче и риба), јодирана сол (ако не постојат ограничувања за внесување на сол), морска храна (остриги, ракчиња, школки), слатководни риби. Во мали количини, јод содржи модри патлиџани, домати, компири, спанаќ, билки, ротквица, моркови, лук, зелка.
Многу често во исхраната на бремениот јод не е доволно дневната стапка на жената, дури и ако редовно консумира храна богата со јод, бидејќи потребите сериозно се зголемуваат, особено во втората половина од бременоста. Но, мултивитамини со јод за бремени жени може да бидат препишани само од лекар, а не секогаш дозата на јод во нив е доволна за хроничен дефицит на јод. И не можете да ја зголемите дозата на витамини поради ризикот од предозирање. Но, подготовките за јод за бремени жени ретко се препишуваат самостојно. Најчесто се зема во врска со други витамини или елементи во трагови. Од 3 недели од бременоста, дневна норма на јод е 200 мг на ден (на пример, јодомарин 200 - 1 таблета на ден) во отсуство на контраиндикации.
Симптоми на предозирање со јод за време на бременоста
Предозирањето со јод може да биде поопасно од недостаток на јод во бременоста. Може да има симптоми на тиротоксикоза, бидејќи лекот не може да се зема без да се консултира лекар. Главните симптоми на предозирање со јод се:
- зголемена плунка;
- кожата (акни, отекување на лицето) и алергиски реакции (уртикарија);
- зголемена телесна температура;
- тахикардија;
- главоболки, депресија, поспаност, летаргија,
- дијареа, повраќање, кафеава облога на јазикот.
Кога земате 3 g на јод истовремено, фатален исход е возможен без навремена медицинска помош.
Контраиндикации за внес на јод препарати
Главните контраиндикации за земање на лекови кои содржат јод се тиротоксикоза, алергиски реакции на лекови, тешки болести на бубрезите и црниот дроб. За некои йодни препарати, како што е калиум јодид, самата бременост е контраиндикација за земање.