Во разговорот, ние периодично ги употребуваме зборовите "самодоверба" и "самодоверба", што значи дека лицето со овие квалитети е навистина среќно и пријатно во комуникацијата. Оние кои немаат такви особини, сакам да знам како можете да ја зголемите вашата самодоверба. Можете да го направите ова со напори да се едуцирате. Точно, треба да се плашите од претерана смисла на самопочит, па не претерувајте.
Колку опасно е претерувањето на самодовербата?
Се чини дека сиромашните самодоверба, способноста да ја бранат својата гледна точка, а не со подигање на тонот, туку само на сметка на сопствениот авторитет? Во принцип, нема ништо негативно во ова, ако само почитувањето не стане претерана. Тогаш тоа може да биде проблем. Ова хипертрофирано чувство за самодоверба ќе ве спречи објективно да ја процени ситуацијата, а тоа неизбежно ќе доведе до грешки, што негативно ќе влијае на вашата кариера и на вашиот личен живот.
Како да развиете самодоверба и самодоверба?
Се чини дека родителите дури и не размислуваат како да ја негуваат самодовербата кај детето. Како резултат на тоа, возрасно лице веќе се соочува со многу проблеми предизвикани од недостаток на самодоверба. Но, неопходно е да се промени, и затоа итно започнуваме да работиме на самите себе.
- Лицето кое нема самодоверба, обично има ниска самодоверба, па пред сè почнуваме да се бориме со ова. Запомни ги позитивните квалитети, тие се 100%. Напиши ги на лист, и спротивно на секој квалитет укажуваат на она што тие го помогнаа да го постигнете во животот. Гордоста во вашиот успех е сигурен чекор кон зголемување на самодовербата.
- Имајќи целосна листа на вашите позитивни квалитети, ќе можете да оцените дополнителни области на нивната примена. Мислам, сигурно, подобро би можел да ги искористите своите таленти и да постигнете многу повеќе. И не мислам дека вашето искуство и вештини не се потребни на друго место, тоа не е така.
- Поставете нова цел пред вас, по можност оној што планирате да го постигнете во блиска иднина. По секоја победа, бидете сигурни дека ќе се фалите, горделивите за фактот дека чекор по чекор ќе излезете од багремот на очај и самоповрежување.
- Често луѓето се духовно слаби, несигурни по себе, се обидуваат да се издигнат над другите со омаловажување на нивните доблести. Со таква личност, секогаш ќе се чувствувате како безвредна будала. Затоа, со такви луѓе не сте на пат, обидете се да комуницирате со нив, што е можно помалку.
- Комуницирајте повеќе со пријателите, луѓето кои ви разбираат и го ценат. Од нив, ако слушнете нешто непристрасно, тогаш критиката ќе биде фер, тоа ќе ви помогне да се качите на нов чекор.
И во тешки моменти, пријателите дефинитивно ќе ве поддржат, што е многу важно во фазата на едукација за себе во самодоверба. - Почекајте искрено да верувате дека ќе постигнете сè благодарение на вашите таленти. Симулирајте слична ситуација, замислете во сите детали вашите чувства. Запомни што сте се чувствувале, тоа ќе ви помогне да верувате во себе и брзо да ги исполните своите желби.
- Ако веќе имаш развиено навика да служиш, траен понижување, тогаш е време да се стави крај на тоа. Сега, секој пат пред да направите нешто, размислете дали е во согласност со вашите желби или не. Ако некој ви го покаже вашиот недостаток, оцени го трезвено, без разлика дали навистина постои, или тоа е уште еден обид на некој да се наметне на ваш трошок. Ако е така, тогаш таквите активности треба да бидат спречени против вас. Направете го она што не ви се допаѓа, не треба и никој не може да ве присили, и да те понижувате, никој нема најмало право. Ова не е гордост, туку елементарно чувство на самопочит.