Стереотипот што постои помеѓу луѓето дека силата на болка при раѓање е толку голема што е тешко да се толерира, сосема стабилна и жените тоа го доживуваат како прашање на курсот. Сепак, многу од нив се толку многу плаши од болни тепачки и прашуваат лекар за царски рез. И целосно залудно, бидејќи во моќта на една жена ќе се подготви за средба со бебето на таков начин што раѓањето поминало со минимални непријатни чувства. Како да се породи безболно? - тоа е она што треба да ги загрижува идните мајки.
Каква е болката за време на породувањето?
Болката за време на трудот се појавува за време на трудот - без спазматична контракција на матката мускулите, движењето на фетусот до излезот и отворање на фаринксот едноставно не се случува. Во матката има многу рецептори, па периодот на контракции е толку болен. Но, болката, исто така, се појавува во мускулите кои го опкружуваат овој орган - во долниот дел на грбот, перитонеумот, лигаментите. Тоа е мускулна напнатост што ги зголемува непријатните сензации во нападите. Болката во овој момент без одредена локација, има досаден, болен карактер и се нарекува висцерална. Во изненадувачки период болката се јавува поради проширување на мускулите на патримониски начини на излез од детето. Овие чувства се малку посилни, нивната локација е препоните, вагината, ректумот. Оваа болка е соматска. Но, во моментот нема единица за мерење на болка при испорака, бидејќи болката е субјективна работа.
Како да се намали болката за време на трудот: релаксација на свеста
Ако се знае дека жената е полна со страв од раѓање, таа е напната и нејзините болни сензации се интензивираат. Вреди да го промениш својот став кон болката, а не да се бориш со него, но да го земеш како дел од природниот процес што те приближува до средбата со детето. За да се ослободи тензијата на мускулите, жената во трудот мора да се релаксира користејќи удобна поза. Така, на пример, ако се качил на колена и ги ширел, можно е да се одморат на перница или гумена топка, затворени под рацете на главата.
Како да се намали болката при породување: масажа
Техниката за масажа ќе помогне да се олесни состојбата. Па, ако ви помогне во борбите ќе биде сопруг:
- Доволно ефикасна е масажата со притискање на прстите или тупаниците во областа од сакрумот до бедрата.
- За да се намали болката во грбот, масирањето на половината со две камери е поддржано со ротациони движења.
- Олеснува мускулната тензија во периодот на борби или помеѓу нив масажа на подлактици, лузни, колковите со двете раце.
Справување со болка за време на породување: дишење
Соодветните техники за дишење во голема мера ќе ги олеснат болните чувства.
- Бавно дишење. Кога почнува борбата, треба полека да дишете низ носот, а потоа дишете бучно со устата. Фреквенцијата на дишење во минута не треба да надминува 10 издишување на вдишувања. Обидете се да ги опуштите вашите мускули во овој момент.
- Забрзано дишење. Кога интензитетот на борбата се интензивира, се користи дишење, во кое вдишувањето се врши плитко и тивко, и издишување со бучава. Фреквенцијата на дишењето е 1 час во секунда.
- При обиди, неопходно е да се земе целосен здив и, со дозвола на акушер, да притиска, вршејќи го целиот притисок во карлицата, а не во главата. Кога плодот е завршен, се прави бавно издишување. Со цел да се избегне прекин на перинеумот, дишењето го користи "кучето".
Лекови за олеснување на болката при породување
Доколку е пожелно, родителите може да се ослободат со епидурална анестезија или спиење со лекови. При првиот метод, анестетикот се инјектира во медулата на 'рбетниот мозок. Доаѓаат контракции, но жената не чувствува болка. Со долготраен прв период, кога грлото на матката полека се отвара, се користи таков вид анестезија, како што е спиењето со лекови. Таа трае околу 2-3 часа, и на појавата на обиди, жената се чувствува почината и полна со сила.
Во секој случај, не треба да се плашите од болка за време на породувањето. Потребен ни е позитивен став, бидејќи средбата со бебето е многу близу!