Прашањето за тоа што може да се јаде по царски рез, ги возбудува скоро сите нови мајки. Голем број нови прашања не изненадувачки, бидејќи царски рез - ова е и раѓање и хирургија. Затоа, исхраната по царски рез треба да се пресмета како рехабилитација по операцијата, и на почетокот на доењето.
Ден по операцијата
Лекарите препорачуваат да се воздржат од јадење првиот ден по операцијата. Како и диета непосредно пред царски рез, храната веднаш по операцијата вклучува само вода. Не плашете се - тоа е само првиот ден. Вашето тело, најверојатно, ќе остави по анестезија со царски рез , па затоа едвај се чувствувате како да јадете. Се препорачува да пиете минерална вода без гас, ако сакате, додадете лимон во течноста.
Последователно напојување
На вториот и третиот ден исхраната по царски рез не треба да биде премногу висока во калории. Се препорачува да се јаде пилешка супа со ниско-маснотии, нискокалорично сирење и природен јогурт. Избегнувајте храна која може да предизвика надуеност. Гасовите во цревата ќе вршат притисок врз сѐ уште слабиот зглоб, а тоа, пак, ќе доведе до појава на болка.
Следната исхрана на царски рез не се разликува од испораката по сорти на природен начин. Исто така ќе треба да ги исклучите сите производи од ризичната група која може да предизвика алергиски реакции кај бебето, но во целина храната треба да биде полна. Главниот фокус е на храна богата со калциум и други витамини, имено - месо, сирење, урда, зеленчук и овошје. Без оглед на начинот на испорака, сега вашата главна задача е да му ги дадете на бебето корисни супстанции, така што вашата храна треба да содржи доволно калории и да биде колку што е можно порамномерна.