Полнети домати може да станат украс на масата при секоја прослава. Покрај тоа, домати се вклучени како состојки во многу јадења не е редок, бидејќи тие се корисни, вкусни и ниски калории.
Предности и штети на полнети домати за здравјето на луѓето
Домати го спречуваат стареењето и заштитата од рак на кожата на простатата, имаат позитивен ефект врз болестите на срцето и крвните садови. Ова дејство го објаснува ликопенот содржан во нив (природен антиоксидант, ги штити клетките на телото од оштетување). Со термичка обработка, неговата концентрација во садот се зголемува само.
Зеленото овошје е безбедно да се јаде само по термичка обработка, поради соланин содржани во нив, што може да предизвика труење со различен степен. Зачинети зелени полнети домати се безбедни и ќе послужат како одличен извор на калиум за луѓето. Покрај тоа, доматите се богати со витамини А, Б, Б2, Б6, К, ПП, Е.
Диететски полнети домати
Како полнење за такви домати можете да употребите нискокалорична урда, а потоа тие можат да бидат вклучени во менито за дебелина.
Томато е нискокалорична, содржи голем број на хранливи материи и е совршен за јадење на денот на постот. Како диететски производ, полнетите диетални домати можат да се користат во следниве случаи:
- кога постои нарушување на метаболизмот на солта;
- одбивајќи да пушат за разделување на никотински непцата и токсините и нивно повлекување од белите дробови, како и реставрација на сензации на вкус;
- да се намали заканата од тромбоза;
- со цел да се нормализира крвниот притисок;
- кога е нагласено, употребата на црвени домати го подобрува расположението .
Со претпазливост треба да се јаде домати во присуство на алергиски реакции.
Употребата на домати може да предизвика егзацербација на артритис, гихт, бубрежна болест, црн дроб, жолчен меур. Не ги употребувајте на празен стомак кај луѓе кои имаат гастритис со зголемен секрет на гастричен сок.