Грижата за бебето не е само во непроспиени ноќи и редовна промена на пелени. Важна улога во борбата за здравјето на бебето е балансирана и разновидна исхрана на неговата мајка, бидејќи директно влијае на придобивките од мајчиното млеко. Јадејќи ги, бебето ги добива сите потребни хранливи материи за неговиот развој.
Земете, на пример, добро позната складиште на витамини - јаболка што ви се потребни и може да јадете додека јадете. Важно е да се земе во предвид дека нивните сорти со црвен пигмент можат да предизвикаат многу несакани алергиски реакции кај детето, па затоа е подобро да се јаде зелена јаболка. Но, исто така, може да се случи и дека во првите месеци од животот на бебето од јаболкото, што го јаде мајката што се грижи во необработена форма, неговиот стомак ќе почне да боли и ќе се појави газик. Се разбира, таквата немирна состојба на бебето, исто така, може да се објасни со незрелоста на гастроинтестиналниот тракт, а не да предизвика појава на такви "ужасни" феномени во најдоброто од бебето за да се придржуваат кон диета некое време. Еден од неговите предмети се печи јаболка со доење.
Печени јаболки за доилки: и што е употребата на што?
Во прилог на фактот дека печен во рерната јаболка за нега - превентивна против колои и гас формирање во бебето, тоа е исто така многу вкусен и здрав десерт. Нејзината предност лежи во фактот дека, печење, јаболкото не само што го задржува максималното количество витамини (А, Ц, Е, ПП, Б1, Б2, Б6, Б9, итн.) И минерали (бакар, калциум, магнезиум, јод, манган, фосфор, цинк, а во оваа форма јаболката е особено богата со железо и калиум), но и под влијание на температурата е исполнета со други корисни хемикалии.
Покрај тоа, јаболка печени за време на доењето имаат позитивен ефект врз целото тело на мајката, вклучувајќи:
- вратете го составот на лимфната и крвта, што е многу важно во постпарталниот период;
- го поддржуваат здравјето на срцевите мускули и учествуваат во процесот на природно регулирање на крвниот притисок;
- намалување на нивото на холестерол во крвта;
- имаат антиинфламаторно дејство врз телото;
- поради високата содржина на влакна и пектин помагаат во намалување на телесната тежина, подобрување на метаболичките процеси;
- да се спречи запек и да се ослободат со разредување на содржината на цревата;
- спречи појава на надуеност;
- Тие се користат за лекување на дисбактериоза и обновување на варењето;
- подобрување на работата на црниот дроб и бубрезите;
- имаат корисен ефект врз состојбата на кожата, затегнете го и помогнете да ги изедначите фините брчки.
Како што можете да видите, печените јаболка за доенска мајка се корисен и вкусен лек кој обезбедува тивко однесување на бебето. Неколку дополнителни калории, во споредба со свежо зелено јаболко, со такво достоинство на деликатеси не се брои.