Исхраната на мајката за време на доењето е многу важна и за жената и за бебето. Мајката треба да се опорави од бременоста и породувањето, а детето се здобива со сила и зајакнување. Строга приврзаност кон исхраната им помага на жената да ги поврати старите форми, а детето да воспостави дигестивен систем. Посебно внимание треба да се посвети на производи кои можат да предизвикаат алергии. Еден таков производ е мед. И покрај сите предности на мед, тоа е главниот алерген заедно со цитрус и црвен зеленчук, овошје и бобинки. Медот во доењето треба внимателно да се воведе во мајчината исхрана, чекајќи го првиот месец на доење, така што телото на бебето ќе стане малку посилно. Една лажичка, која ја јаде мајка ми наутро, ќе помогне да се провери реакцијата на детето на инјектиран мед. Ако не се спроведе реакција, можете да јадете една лажичка за два до три дена, по шест месеци доење може да јадете една лажица еден ден.
На прашањето дали е можно да се хранат доилки педијатри, реагираат прилично недвосмислено, што е непожелно, предупредување за појава на алергиски реакции кои можат да останат со детето за живот. Затоа, лекарите препорачуваат жените да не ризикуваат и целосно да престанат да јадат мед за време на лактацијата, додека детето не порасне доволно за да се обиде самостојно или додека мајката воопшто не престане со доење, што обично се случува порано.
Може ли да купам мед во супермаркетите со лактација?
Мед за доенска мајка, ако се уште одлучи да ја обиде, вреди да се избере со посебно внимание. Не е пожелно да се купи мед во продавница во банки, подобро е да се купи течен мед преку познаници, по можност со мај или вар мед. Свеж мед на доилки во исхраната е поверојатно да даде алергиска реакција на бебето, бидејќи содржи свеж полен, кој е силен алерген дури и за возрасен организам. Медот во лактација треба да се купи само од луѓе со доверба, со цел да се избегне ризикот од купување фалсификувани или мед со пчели третирани со антибиотици.
Дали е можно да се зема мед во чај за нега на мајката?
Медот за време на лактацијата може да се јаде одделно со чај, додаден во чај (само вие не можете да ставате мед во вода, чија температура е над 40 степени, не се уништени само сите корисни супстанции, туку се развиваат и отровни). Можете да додадете мед на вашата доена мајка во житарици, компоти, урда, тепсија, овошна салата. Медот со доење помага да се ослободи заморот, да се зајакнат имуните сили на телото на мајката и детето, на кого сè се пренесува со мајчиното млеко.
Можете да доите или не - тоа е до секоја жена поединечно. Ако не постојат контраиндикации, тогаш, можеби, не треба да се одрекувате од задоволството да ја уживате оваа корисна сладост.