Нормалниот човечки притисок е параметар кој е важна компонента на саморегулирање на внатрешната средина на телото. Крвниот притисок обезбедува соодветно ниво на снабдување со крв на сите органи, а во случај на промена во нејзините нормални параметри, постои закана не само за здравјето, туку и за животот. Затоа, важно е да се контролира нејзината големина.
Нормален притисок кај лице по возраста
Крвниот притисок ја покажува силата со која протокот на крв влијае на ѕидовите на крвните садови. Неговото значење е поврзано со фреквенцијата и силата на срцевите отчукувања, како и количината на крв што срцето може да помине низ себе во единица време. За секој човек, нормалниот притисок е индивидуална вредност, која зависи од наследноста, состојбата на кардиоваскуларниот систем, начин на живот и други фактори. Покрај тоа, параметрите на овој параметар може да се разликуваат во текот на денот, што е под влијание на оброци, вежбање, стрес и така натаму.
Лекарите поставија оптимални параметри на крвниот притисок, при регистрација на кои мнозинството луѓе се дијагностицирани со одлично функционирање на телото и благосостојбата. Нормалниот притисок кај возрасен зависи од возраста, бидејќи со текот на времето, притисокот на крв постепено се зголемува. Во оваа смисла, е развиена табела со средни вредности на притисок по возраст. Усвоените стандарди овозможуваат да се процени здравјето на пациентите, да се сомнева во присуство на одредени отстапувања.
Секој треба да знае кој нормален притисок треба да го има лицето, и каков притисок може да се смета за оптимален во одреден случај.
Треба да се има на ум дека притисокот треба да се мери правилно, со следниве услови:
- Пожелно е да се следи во исто време од денот.
- Половина час пред мерењето, не можете да пиете кофеин пијалаци, да јадете или да пушите.
- Пред мерењето, треба да се набљудува комплетен одмор 5 минути.
- Мерењето се врши во седечка положба, ставајќи раката на масата на ниво на срцето, додека не можете да зборувате и да се движите.
Нормален човечки притисок по години (возрасти) - маса:
Возраст на човекот, години | Норма на притисок, mm Hg. Уметност. |
16-20 | 110 / 70-120 / 80 |
20-40 | 120 / 70-130 / 80 |
40-60 | до 140/90 |
над 60 години | до 150/90 |
Систолен притисок - норма
При мерењето на крвниот притисок се запишуваат две вредности, поделени со дел. Првиот број - систолен притисок, вториот - дијастолен. Размислете што систолниот крвен притисок, кој исто така се нарекува горниот или срцето. Неговата вредност го одразува максималниот крвен притисок што се јавува во моментот на систолата - контракцијата на срцевиот мускул. Ако индикаторот е во нормала (кај луѓе на средна возраст - околу 120 mm Hg), ова значи дека срцето удира со нормална сила и фреквенција, а отпорноста на васкуларните ѕидови е соодветна.
Дијастолниот притисок е норма
Дијастолниот притисок е минималниот притисок на протокот на крв во артериите, фиксиран со целосно олабавување на срцевиот мускул, односно во времето на дијастолата. Други имиња за овој индикатор се пониски, васкуларни. За здрави луѓе на средна возраст, нормалниот дијастолен притисок е близу до 80 mm Hg. Уметност. Овој индикатор го рефлектира васкуларниот отпор.
Горен и понизок притисок, разликата е норма
Не само што се важни вредностите на горните и долните притисоци, туку и разликата меѓу овие два броја. Лекарите ја нарекуваат оваа вредност пулсен индекс, и вообичаено не треба да надминува 30-50 mm Hg. Уметност. Ако стапката на пулсот се зголемува, веројатноста за развој на кардиоваскуларна патологија кај една личност е висока. Вклучувајќи го ова понекогаш укажува на претстојниот срцев удар или мозочен удар. Дополнително, кога се мери крвниот притисок, горната и долната, голема разлика помеѓу броевите може да укаже на оштетување на органите за варење, на туберкулоза.
Со намалениот јаз меѓу вредностите на горниот и долниот притисок, исто така се фиксираат опасните патологии на кардиоваскуларниот систем, што доведува до хипоксија, респираторна парализа, атрофични промени во мозокот, срцев застој и така натаму. Понекогаш се забележува кај пациенти со вегеоваскуларна дистонија. Друга причина за ова отстапување од нормата може да биде внатрешно крварење.
Притисокот се зголеми
Нормалниот човечки притисок обезбедува правилно функционирање на сите органи и системи, снабдување со нив во соодветна количина на кислород и хранливи материи. Ако систолниот или дијастолниот притисок е висок или обата се зголемуваат, тогаш можните грешки во мерењето треба да бидат исклучени. Тоа е, потребно е да се провери дали се почитуваат сите правила за користење на тонометрот. Покрај тоа, неопходно е да се исклучат факторите под кои постои природно краткорочно зголемување на притисокот што се нормализира по отстранувањето на нивното дејство:
- силни емотивни шокови;
- физичка активност;
- Прејадување (особено по конзумирање солена, масна, слатка храна);
- пиење алкохол;
- премногу работа;
- временски услови.
Зголемен притисок - причини
Долгорочниот висок крвен притисок (хипертензија) може да биде предизвикан од следното:
- атеросклероза ;
- повреда на васкуларниот тон;
- зголемена крвна вискозност;
- заболувања на бубрезите (тумори, воспаленија, патологии на сврзното ткиво на бубрезите);
- цервикална остеохондроза;
- хормонски неуспеси (хипер- и хипотиреоидизам, Коннов синдром, дијабетична гломерулосклероза, феохромоцитом);
- земање одредени лекови (нестероидни антиинфламаторни лекови, кашлица, контрацептиви);
- повреди на мозокот;
- лоши навики (често пиење, пушење)
- хроничен стрес, депресија;
- прекумерна тежина.
Зголемен притисок - симптоми
Постојат три степени на хипертензија, врз основа на показателите за тонометријата:
- Јас диплома - над 140/90 mm Hg. стр.
- II степен - над 160/100 mm Hg. стр.
- III степен - над 180/110 mm Hg. Уметност.
Во зависност од степенот, симптомите на хипертензија можат да бидат различни, а нивната тежина не е иста. Има случаи кога пациентите воопшто не забележуваат алармантни знаци, чувствувајте се нормални при високи притисоци. Во овој случај, може да се идентификуваат голем број на манифестации забележани во позадина на зголемен притисок во повеќето случаи:
- бучава во ушите ;
- "Гаден" пред очите;
- главоболка (често со пулсирачка природа);
- вртоглавица;
- нагон да повраќаат;
- црвенило на лицето;
- оток;
- носеви ;
- болка во градите;
- срцеви палпитации.
Висок крвен притисок - што да правиме?
Ако се зголеми притисокот, треба да се преземат мерки за да се стабилизира за да се спречи развојот на хипертензивна криза (кога тонометриските знаци ја надминуваат вредноста од 200/110 mm Hg). Ако скокови на крвниот притисок веќе биле забележани и лекарот пропишува антихипертензивен лек, само треба да го земете. Во други случаи, може да се користи една од следниве препораки: како да се намали притисокот во куќата:
- Направи десетминутни контрастни бањи, наизменично нурнувајте ги нозете на глуждот, потоа во жешко (2 минути), потоа во ладна (за 30 секунди) вода.
- За да се направи компресија на нога, за што да се разреди половина јаболков оцет со вода, и откако се навлажни во овој раствор крпа, да ги заокружи нозете 10-15 минути.
- Нанесувајте се на задниот дел од горчината на мускулите на мускулите или на ситото за 7-10 минути.
Притисокот е намален
Ако индексите на тонометрот се пониски од нормалниот притисок на здраво лице, но целокупната состојба не е нарушена, ова може да се смета за индивидуална карактеристика. Ако таквите луѓе се вештачки подигнати од притисок (медицински или преку популарни техники), тие чувствуваат влошување на нивната благосостојба. Често физиолошкиот низок притисок се забележува кај професионалните спортисти, долго време изложени на тешки товари. Покрај тоа, притисокот може привремено да се намали во услови на висока влажност и релаксиран воздух.
Причини за низок притисок
Причината за хипотензија во повеќето случаи го има следново:
- ендокрини патологии (хипо- или хиперфункција на тироидната жлезда, инсуфициенција на надбубрежните жлезди);
- губење на крв поради повреди, изгореници, внатрешно крварење;
- дехидратација на телото;
- неухранетост;
- сепса;
- земање одредени лекови (антидепресиви, диуретици, адреноблокови);
- срцеви патологии (проблеми со срцеви залистоци, брадикардија);
- тешки алергиски реакции.
Низок крвен притисок - симптоми
Кога индикацијата на тонометрот е пониска од нормалниот притисок на некоја личност, често има такви знаци на хипотензија:
- силна слабост, замор;
- болка во главата (често во областа на храмовите);
- вртоглавица ;
- затемнување во очите;
- болка во градите;
- одвраќање;
- чувство на недостаток на воздух;
- chilliness на екстремитетите.
Низок притисок - што да правиме?
За да се намали притисокот на нормалниот крвен притисок кај луѓето, можете да го земете лекот препорачан од вашиот лекар. Покрај тоа, следните популарни методи за зголемување на крвниот притисок можат да помогнат:
- Јадете парче темно чоколадо, лажица мед или пијте топол чај, кафе.
- Направи акупресура, влијание врз следните области: областа помеѓу носот и горната усна, ушите, палецот на левата рака.
- Спроведете контраст туш , завршувајќи ја постапката со ладна вода и енергично триење на телото со крпа.