Лимфниот систем содржи 80% од целиот телесен отпад. Останатите 20% може да се најдат кај бубрезите, црниот дроб и крвта. Лимфните канали, обвиткувајќи ги сите органи, мора да ги отстранат од клетките, заедно со течноста, отпадот од нивната витална активност. Ако лимфниот проток е вознемирен, отпадот не се повлекува, бидејќи лимфата вкочанува од отсуството на движење и се претвора од течноста во гел. Ова нарушување се нарекува лимфостаза.
Всушност, нема личност на која се вмешала лимфрайражната масажа . Сите ние од време на време (а некои на трајна основа) јадеме погрешно, нашата моторна активност не е рамномерно распределена - цел ден седи и 2 часа активни "трки". И на жените им треба limfodrenazhny масажа на масата, како воздух - по часови одење по неговите потпетици, оток е природен резултат.
Придобивки
Целулитот и проширените вени се последиците од стагнацијата на течностите во ткивата, несоодветната исхрана на клетките и депонирањето на токсините во поткожното масно ткиво. Оние места што веќе страдале од целулит и проширени вени се твојата отпадочна смеса. Ако со својата очи гледате што се случува таму, под вашата кожа - одеднаш ќе престанете да јадете мрсна, слатка, пушена, солена, итн. На овие места се складираат сите ненаселени отпадни продукти.
Третманот на проширени вени и целулит треба да започне со лимфна дренажа. Ова - чистење на телото, нормализација на лимфата и протокот на крв, како и реставрација на исхраната на ткивата.
Ако немате можност да купите уред за лимфна дренажа или да посетувате салони за масажа, земете ги работите во свои раце и научете како да направите лимфна дренажа дома. Ова не само што ќе го спречи целулитот и варикозата, туку исто така ќе помогне да се справат со вишокот на тежина, ќе го направат обликот на телото повеќе рафиниран.
Техника
Лимфната дренажа самомасажа е мешање со зголемен интензитет на движења. Масажа со рацете се изведува, особено со ребрата на дланките, со користење на есенцијални масла, мед, антицелулитни или специјални лимфни дренажни креми за телото.
Прво, подготви 2 столчиња со иста висина: на 1 седите сами, а на 2-ри ставете една нога. Ова е неопходно за да се олесни движењето на лимфата.
Сите движења се насочуваат оддолу нагоре - ја внесуваме венската крв до срцето.
Започнете со лесни удари од зглобот на должината на глуждот до коленото од двете страни. Постепено го зголемува притисокот, прави триење.
Дополнително, масивната нога на раката на рацете може да биде насочена кон зоната на глуждот, тоа ќе биде корисно ако по долг ден имате едем.
Кога ќе завршите со зоната до коленото, движете се повисоко. Понатамошните движења треба да бидат насочени од коленото по ингвиналните мускули. Можете исто така да направите масажа на нозе, таа се состои од интензивно триење.
Лимфната дренажа дома треба да се направи во кратки процедури три пати на ден.
Мед лимфна дренажа
Одделно, ние треба да споменеме како да направите мед лимфна дренажна масажа на нозете. Медот има уникатна особина за апсорпција на токсини, а исто така и за да ги прехрани порите на секој "повреден" на лимфостаза клетки.
За третман на мед потребно е лесно да се загрее медот во водена бања - на температура
Медната лимфатична дренажа, исто така, може да се состои од глодари и тингли. И техника е многу едноставна - тие применуваат мед - памук - притиснати на дланка од раката - откопувајќи ја дланката од раката.
Со помош на процедурите за лимфна дренажа, можете да се ослободите од дланка на телото, прекумерна тежина и постојан оток. Долго време е докажано дека не постојат бубрези и нема кардиоваскуларен систем задолжен за оток, имено нарушувања со лимфна дренажа.