Како да се натерате да направите нешто?

Многу луѓе разбираат дека причината за нивните неуспеси е баналната мрзеливост, но често тие не можат да го решат овој проблем, бидејќи не знаат како да се присилат да направат нешто. Но, постои излез од оваа ситуација, само треба да размислите малку и мрзеливоста ќе биде поразена.

Како да се натерате да направите нешто?

Прво, неопходно е да се утврди која е причината за неподготвеноста да се справи со ова или друго прашање. Обично факторот на таквото однесување е:

1. Страв од неуспех и бесмисленоста на изведбата на едно дејствие. Едно лице мисли дека прави нешто непотребно, бидејќи тоа во секој случај нема да доведе до саканиот резултат.
2. Не ми се допаѓа самиот процес, на пример, лицето не сака да трча, бидејќи е болен од ваков вид на спорт .
3. Замор.

Размислете и да ја одредите причината и, врз основа на одговорот, можете да започнете да го решавате проблемот и да разберете како да направите да работите.

Сега мора да се обидеме да го разбереме следново - до кој тип на луѓе припаѓате. Понекогаш е полесно за едно лице да стори сѐ одеднаш, без да се даде време за одмор (напишете "Маратон"). За да одредите дека сте само таков тип е едноставен, запомнете колку често се откажувате поради пауза и не сакате да ја завршите. Некои се однесуваат на вториот тип на луѓе ("Спринтерите"), на тој начин, кои не можат да се справат со истото долго време, напротив, колку помалку организираат прекини, толку полошо го добиваат резултатот.

Утврден? Одлично! Ајде да погледнеме еден пример, како да се направи себеси да го направиш она што не го сакаш, и другиот тип на луѓе.

Значи, едно лице треба да стави работите во ред во стан, но тој го одложува овој процес. Прво, ние анализираме зошто го прави тоа. Причините, на пример, можат да бидат три:

1. Страв и бесцелност - зошто да не излезеш, бидејќи тој живее сам, пријателите не одат кон него, па во секој случај, валкани или чисти. Во овој случај, мораме да си признаеме дека квалитетот на животот зависи само од себеси, и ако некој сака да живее со достоинство, мора да се исчисти себе и самодовербата, а не за другите.
2. Непријатен процес - валкани партали, прашина и други "одбивни" работи може да се заменат со модерни и убави средства за чистење, па непријатна окупација станува игра.
3. Замор може да се надмине само на еден начин - да се организира соодветен одмор.

Размислете како да си натерате да го чистите, ако припаѓате на "Маратонците". Одберете од 1 до 3 часа во зависност од степенот на станот , закажете си јасен термин, на пример, 13:00 како почеток и токму во тоа време продолжете да ги ставате работите во ред. Вашата задача во овој случај во никој случај не е да се организира одмор додека процесот не заврши. Во распоредот на задолжителните случаи, направете го времето кога во неделата ќе одвоите време за чистење.

Ако некое лице е "Спринтер", тогаш ќе му биде многу полесно секој ден да прави мали "секојдневни подвизи", со што ќе се одржи чистотата. На пример, во понеделникот ги мијат мијалниците, во вторникот, чистете ги теписите, во среда ги бришете прашината и така натаму.