Патувањето во текот на ноќта е секогаш опасност. Не само лошата видливост ја отежнува ситуацијата, туку и природната желба за спиење. За да не заспиете за воланот, треба да направите максимални напори, бидејќи ако тоа се случи, последиците може да бидат многу тажни. Ќе ги разгледаме најсигурните начини да не заспиеме зад воланот, што може да се користи и заедно и одделно.
Како да не спиете зад воланот?
- Вклучете ја музиката - не е премногу гласна, но за да можете да ги анализирате зборовите. Опција два - музиката треба да биде или вашата омилена и да предизвика желба да пее заедно, или спротивно на онаа што не ви се допаѓа. Се верува дека втората опција е уште поефикасна за одржување на живост.
- Кликнете на семето или боровата ореви. Ова не само што ве тера да дејствувате, туку исто така го будите целиот гастроинтестинален тракт, кој, исто така, дејствува охрабрувачки.
- Ако сакате да спиете за време на возењето, во многу ситуации најефикасно е да најдете соодветно место, како паркиралиште на патот, да седнете и да дозирате најмалку 30-60 минути. После тоа, ќе се чувствувате многу подобро и ќе можете да го продолжите патувањето.
- Ако е можно, кафе. И тогаш - Кока-Кола . Ова ќе ви помогне да се чувствувате попреки некое време, а потоа постапката ќе треба да се повтори.
- Периодично ставете ја раката од прозорецот - познато е дека ладното извици, но топлината и застојот, напротив, предизвикуваат замор и силна желба да заспијат. Патем, не заборавајте за климатик - автомобилот треба да биде ладен.
- Користете специјална техника за дишење. Вдишувајте како обично, но издигнувајте остро, со еден непредвидлив. Повторете го ова 10 пати и треба да се чувствувате многу подобро.
- Ако постои можност да разговарате со некого - разговарајте! Секој камионџија знае дека ова е најсигурен начин да не спие зад воланот.
Подигнете интересна тема за вас, кажете едни со други анегдоти, се сеќавате на старите денови. Колку повеќе интересни работи разговарате, толку полесно ќе биде да се разбудите од спиење и внимателно да го следите патот. - Џвакајте најсилните масти од гума за џвакање што ќе ги најдете. Прво, нане се освежува, а второ, телото ќе смета дека сега е неопходно да се започне процесот на варење храна, која активно ќе се приклучи на работата.
Прашањето како да не заспие за воланот, најдобро е да се решат комплексните мерки. Но, главната работа, се сеќавам - пред ноќниот пат, ако е можно, треба да спијам, да се задржи вниманието зад воланот беше полесно.