Атлетика за деца е најприроден спорт. Едвај научив да одам, малечката одеднаш се стреми да го совлада бегството и разни видови на скокови, а сите овие часови не помагаат само да фрлаат излишна енергија, туку да развијат тело. За човечкото тело, трчањето има зајакнувачки ефект кој придонесува за хармоничен развој на целото тело како целина, а не на кој било дел од него. Покрај тоа, издржливоста е темперирана, што е многу важна особина за секое лице.
Детска атлетика: не му давате на детето?
Детско игралиште за деца е многу корисно и неопходно, но важно е вашето бебе да има тенденција кон нив. За среќа, овој спорт ви овозможува самостојно, со следење на детето, за да одредите дали вашето бебе е погодно за такви активности. Значи, погледнете го присуството на следните фактори:
- детето е мобилно, сака да трча и да скока;
- детето често е возач на детски игри;
- омилено поминување на времето на бебето - да учествуваат во натпревари со други деца на сила и агилност;
- Вашето дете е посветено на лидерство и знае како да толерира неуспех;
- детето е хармонично развиено и силно физичко.
Ако сето ова, или повеќето од овие факти имаат место да биде, тогаш вашето дете е сосема одговара за овој вид на занимање. Важно е да се разбере дека физичката активност и хиперактивноста се две различни работи. А хиперактивно дете не треба да се даде на таков дел - ова ќе ги исцрпи и себеси и неговиот тренер. Овој феномен повеќе се однесува на менталната сфера на животот, а атлетиката не може да влијае ова позитивно.
Атлетика секција за деца
Ако атлетиката во училиштето најчесто ги користи најразновидните области на овој многу обемен концепт, тогаш специјализираните атлетски школи претпоставуваат избор на одредена насока. Постојат неколку од нив:
- вежби во трчање;
- скокови: во висина, во должина, со пол, троен скок;
- атлетско одење;
- Фрлање на школки: диск, чекан, копје, јадро;
- сите околу и реле трки.
Се разбира, мора да одберете само заедно со вашето дете, водено од неговите способности и интереси. Поради фактот што атлетиката на училиште му е позната на детето, има смисла да се открие што му се допаѓа најдобро или да разговара со неговиот наставник по физичко образование.
Вреди да се разбере дека неговата фигура и наследност играат важна улога (често е можно да се погоди како бебето ќе расте со тежината на неговите родители). На пример, сите скокови (и во висина и должина) се најдобри за деца со долги нозе. Но, најдобрите тркачи се лесни, тенки и кратки момци. Ако детето е со прекумерна тежина, тоа ќе биде доволно тешко за него да постигне успех во овој спорт, но часовите може да му помогнат на вашето дете да ја контролира тежината.
Ако вашето дете е склоно кон тимска работа, можете да го предадете на делот за трката за трки - тука е водечката улога дадена на конзистентноста на целиот тим.
На плузите на атлетиката, што обично им се допаѓа на децата, исто така е можно да се припише фактот дека овој вид на спорт ги чини родителите поевтини од останатите. Сè што е потребно е квалитетно спортски костим и специјални атлетски патики кои го намалуваат товарот на зглобовите и го штитат бебето од ризик од повреда. Не заборавајте дека давањето на бебето на овие делови е на возраст помеѓу 7-8 и 11 години - ова е идеална возраст за аматерски и професионални.