Пред неколку децении, човек-работохолик беше перцепиран како стандард, бизнис лидерите поставија такви луѓе како пример за сите други, што предизвика желба работниците да работат уште потешко и понапорно. Каков вид на несвесен механизам влијае врз некоја личност и се манифестира во неограничена желба за работа и ... работа?
Workaholic - кој е тоа?
Ако погледнете внимателно, во секоја околина постои личност која постојано е таму еднаш, тој е зафатен и повторува: "Работа е над сите!", "Неопходно е да работиме напорно!". Работохолик е човек за кого животот без работа е незамислив. Стремежот за работа е една од важните човечки потреби, но во работохолик, оваа потреба понекогаш станува единствена цел и значењето на постоењето воопшто. Сè друго: семејството, пријателите, слободното време, задоволувањето на личните потреби и желби се турка во позадина или на неодредено време.
Работохолизам во психологијата
Работохолизмот како форма на зависно однесување е поставен на исто ниво со таква болест како алкохолизам. Зборот "работохолик" звучи како навреда или навреда за некоја личност, но студии на последните децении на XX век. и објавувањето на книгата на американскиот психолог W.E. Вотти "Исповед на работохолик" - му дозволија да го сметаат работохолизмот како болна психолошка зависност, исто како и желбата за алкохол и дрога. Основата е истите механизми:
- избегнување на проблеми во "алтернативната" реалност;
- добивајќи еуфорија и среќа на овој начин.
Причините за работохолизам
Зошто луѓето стануваат работохоличари, проблемот е актуелен за луѓето кои одеднаш сфатија дека за разлика од работата, нема ништо во нивниот живот. Причините за формираната зависност од трудот:
- Формирана од детството, навика за избегнување на проблеми, скандали во секоја активност;
- Пример за родителско семејство, во кое работеа напорно и напорно, заработи малку, но имаше многу регалии: значки, медали, сертификати за совесна работа;
- Детето, почесто старешината во семејството, да ја заработи љубовта кон родителите и одобрувањето, ја презема одговорноста за вршење на "возрасни" домашни работи.
- Чувство на самосвест , важност и потреба преку извршената работа: "Кога сум на работа, вреди нешто, ми се допаѓа, јас се почитувам и ништо друго!".
- Ниски комуникациски вештини;
- Еднаш добиваа еуфорија и ги означија раководството на трудот - да се поправи зависна реакција кај лице повторно да се чувствуваат такви чувства.
Знаци на работохолизам
Што разликува работохолик од обичен трудољубив граѓанин? Workaholism е патолошко однесување, и ако внимателно гледате на таква личност, можете да ги пронајдете постојано манифестираните карактеристики или т.н. "каприз" на работохолик:
- вели само за работа;
- користи во говор зборовите: "треба", "неопходно е да се ора", "да се побара", "да се работи над покривот";
- периодите на викенди и празници се сметаат од работохолик како губење на потрошеното време;
- дома сите мисли за работа;
- одмор и задоволство не е за работохолик: се чувствува безвредно и без застој;
- ги игнорира потребите на семејството, целата одговорност за решавање на домашните проблеми и процесот на воспитување на децата е на вториот партнер;
- емоционална студенило и одвојување;
- ги убедува другите дека работи заради обезбедување на семејството или доаѓа со друго оправдување;
Видови на работохолизам
Работата на работникот е различна и зависи од мотивите и целите, природата на работохолната личност. Класификација на работохолизам:
- Социјален работохолизам - во секоја организација и во општеството како целина, постојат луѓе кои се активисти кои се подготвени да волонтираат да учествуваат во јавни работи.
- Канцеларија работохолизам . Најчеста форма на зависност од трудот.
- Креативен работохолизам - влијае на луѓето од уметноста.
- Спорт работохолизмот е зависност од спорт и вежбање.
- Домашен работохолизам . Жените кои се посветуваат на управувањето со домаќинствата не се мислат себеси без секојдневни задолженија за домаќинството, кои го одземаат слободното време.
Workaholic - добро или лошо?
Работохолизмот не може недвосмислено да се припише на категоријата негативни појави. Отпрвин, инспирацијата на делото, целосната посветеност на проектот може да помогне да се унапреди личноста на кариерата, да започне успешен бизнис , да се донесат истражувања во корист на општеството. Но, тешкотијата лежи во фактот што едно лице не може да престане со текот на времето и да премине во други сфери на животот. Работохолизам и неговите последици:
- порано или подоцна квалитетот на извршената работа почнува да страда;
- Се акумулира физичкиот и моралниот замор;
- формирани соматски заболувања;
- различни ментални нарушувања;
- депресија;
- пауза со најблиски.
Како да станете работохолик?
Важно е да се разбере дека зависноста на работохолиците, што е тешко да се поправи, и односите со работохолик кај другите луѓе не се најпријатни. Но, што ако планираните планови се многу поприоритетни отколку што било друго. Дејства кои придонесуваат за формирање на работохолик:
- железна дисциплина;
- подготвеност за осаменост;
- работат во итен режим без слободни денови и оставете го подолго време.
Како да се живее со работохолик
Работохолик, човек кој не е склон кон вообичаената секојдневна комуникација и дискусија за прашања, такво лице е тешко да влезе во семејни или пријателски односи , а ако тоа се случи, другата половина треба да биде подготвена за фактот дека делото ќе го зафати најголемиот дел работник. Варијанти на врската, кога брачниот другар е зависен од работа:
- понизност и прифаќање на партнер како што е;
- одберете слободно време и обидете се да му ги пренесете на лицето притисни проблеми и вознемиреност за заеднички живот;
- нудат да одат кај психолог.
Како да се третира работохолизмот?
Работохолизмот е болест, а третманот е возможен само кога едно лице сфаќа постоечки проблем. Посетата на психолог ќе помогне да се идентификуваат потеклото на зависно однесување и да се почне да живее, приспособувајќи ги другите области од животот што биле лансирани. Психотерапија група и поединец, понекогаш со назначување на седативи во тешки случаи. Женскиот работохолизам е потешко да се корегира и води кон манифестација на машките карактеристики кај лицето , деспотизмот.
Како да се ослободите од работохолизмот кон жена - препораки:
- посетете психолошка обука за женски прашања;
- зајакнување на самодовербата;
- по добро завршена работа, дури и ако тоа предизвикува отпор да им овозможи на одмор, забава, релаксирачки процедури;
- да започне датира.
Најпознатите работохоличари
Познати луѓе се работохоличари, кои со својот пример покажаа дека постигнувањето на височините е реално. Овие лица знаеја што се случува и имаа јасно дефинирани цели и желба да се реализираат, да им дадат нешто вредно за општеството. Оние случаи кога работохолизмот го користи светот може да се наречат позитивни примери. Познати работохоличари:
- Бил Гејтс . Легендарниот човек кој го основа Мајкрософт. За 6 години од почетокот на активноста, имав одмор само вкупно две недели. За да не изгори професионално, јас направив неколку часа дневно да одам во кино.
- Мајка Тереза . Пример за работохолизам за доброто на другите. Големите дела на призорето ѝ донесоа огромно морално задоволство, заменувајќи го својот личен живот, недостатокот на целосен сон.
- Џек Лондон . Уникатниот писател, за својот краток, но светли живот, полн со напорна работа во текот на 20 часа на ден, успеа да напише приказни, продирајќи ја својата живост и драма во душите на луѓето. Џек го претстави владеењето на железо: без разлика колку е тешко и полн со загриженост во текот на денот - треба да се напише илјада зборови.
- Маргарет Тачер . Круната фраза на премиерот на Англија, наречена "Железната дама", беше: "Јас сум роден за работа".
- Волт Дизни . Хард дисциплина, понекогаш еден и пол часа спиење на ден му дозволи на мултипликаторот да ги реализира своите соништа.
Филмови за работохоличари
Работохолизмот е психолошки проблем што се јавува кај луѓе кои целосно се посветиле на своите активности и одлучиле дали вреди времето и, како резултат на тоа, го поминале најголемиот дел од својот живот на "олтарот" на делото - може да видите и размислите за тоа со следење на следниве филмови:
- "Ѓаволот носи Прада" - Миранда - хероина што ја игра убава Мерил Стрип - е пример за деспотичен женски работохолик кој работи неуморно. Андреа (Ен Хатавеј), нов вработен, работи деноноќно за да добие основа на ново место и да се покаже достојна. Наскоро личниот живот на Андреа му дава пауза.
- "Социјална мрежа" - филмска биографија за успешен млад претприемач Марк Цукерберг. Цената на успехот е губење на пријателите. осаменоста и побарувачката на нивните работници за иста жртва.
- "Крамер наспроти Крамер" е стар, љубезен филм кој ни кажува дека семејството е најважното нешто во животот. Херојот на Дастин Хофман, кој се посветува на целата љубезна цел, се соочува со реалноста: неговата сопруга го напушта, оставајќи го шестгодишниот син.
- "Како да изгубите пријатели и да ги натерате сите да се мразат" - насловот на филмот зборува за себе. Патот од еден неуспешен новинар во редовите на успешни, заради работохолизмот, ќе стане среќен јунакот на Сиднејската лента?
- Волкот од Волстрит . Ако многу и многу работа, тогаш ќе се остварат соништата?