Остатоците од преработената храна, акумулирани во цревата, доведуваат до нејзино паѓање. Во процесот на распаѓање, формирањето на токсини, кое го отруе телото, предизвикува брз замор, почеток на главоболка и влошување на општата состојба. Важно е редовно да се мие цревата, бидејќи масата на столицата, акумулирајќи се, може да се претворат во камења од столица. Постојат многу методи на прочистување, но можете да постигнете резултати со примена на нив во комплекс.
Гастрична лаважа во домот
Пред самочистење на цревата, треба да го видите лекар кој, со оглед на постоечките контраиндикации, ќе може да избере најоптимална опција.
Сифонско перење на цревата
Овој метод се базира на чистењето на клизма клизма, која е инка со цевка од гума отстранета од него. Загреаниот раствор се влева во инка, кога го крева, почнува да влегува во цревата. По вртењето на инката надолу, водата излегува од неа со содржината на цревата. Повторете ја постапката додека инка не се истури чиста вода.
Решенија за чистење на дебелото црево:
- Испитувањето на дебелото црево може да се врши со минерална вода со минимална минерализација (од два до пет грама на литар). Ваквото решение не го иритира мускулниот систем на цревата. Неговата состојба може да се влоши со користење на вода со минерализација над осум грама на литар.
- Воден раствор за миење на цревата може да се закисели со природни производи: јаболков оцет, сок од лимон, брусница, брусница. За подготовка на вода за миење, се користат следните состојки:
- Варена ладна вода (литар);
- сок од брусница , морков , грмушки или лимон (лажица);
- маса сол (мала лажица).
Чистење на киселината со солена вода
Чистење може да се врши не само со директно вбризгување на растворот во цревата, туку и со внесување на вода за перење внатре. Рецептот подразбира употреба на такви компоненти:
- зовриена вода, оладена на 40 степени;
- една лажица сок од лимон;
- сол (една лажица по литар вода) или сол лаксатив.
Земете раствор наутро на празен стомак. Пијте не помалку од десет чаши вода, постепено над еден час и половина. Кога целата вода излегува, се препорачува да има појадок. Пожелно е тие да бидат зеленчук, овошје и житни култури.