Ова може да го вознемири некого, но во реалноста состојбата на среќа се должи на некои биохемиски процеси. А одговорноста за нив е хормоните на среќата. Тие се произведуваат во мозокот и, доколку е потребно, нивното количество може да се регулира независно.
Хормон на среќа допамин
Допамин се смета за хормон на среќа, кој е одговорен за концентрација и целесообразност. Повеќе активно се развива, кога едно лице почнува да чувствува љубов. Супстанцата помага да се дејствува, да оди на планираните цели, да го добие она што го сакате.
Благодарение на допамин, едно лице доживува чувство на задоволство што сакате да го почувствувате одново и одново. И тоа може да биде предизвикано од апсолутно фактори: вкусна или невообичаена храна, секс, цигари, алкохол, дрога, спорт.
Хормонот на радост и среќа се ослободува не само во моментот на добивање задоволство. Емисиите на допамин се случуваат во критични ситуации - кога се изгореници, смрзнатини , рани, повреди, чувства на страв, тежок стрес. Ова му помага на телото да се прилагоди на опасноста и полесно да го пренесе.
Ако супстанцијата не е доволно произведена, се развива депресија, се зголемува ризикот од развивање на шизофренија, Паркинсонова болест , дебелина, дијабетес. Луѓето со ниско ниво на допамин во телото имаат слаба сексуална желба и вечно лошо расположение.
Хормон на среќа серотонин
Серотонин е хормон за задоволство кој е одговорен за укинување на расположението. Во предниот церебрален лобус ги активира регионите одговорни за когнитивниот процес. И веднаш штом ќе стигне до 'рбетниот мозок, мускулниот тон се зголемува, моторната функција на телото се подобрува.
Овој хормон директно влијае на социјалната адаптација на човекот. Оној кој има доволно серотонин во телото е попозитивен и лесно наоѓа заеднички јазик со луѓето. Со недостиг на супстанции, луѓето стануваат брзо темперирани, непријателски и конфликтни.
Не толку одамна, научниците успеаја да откријат дека хормонот на среќата, кој се нарекува серотонин, дури и со онкологија, може да се бори. До крајот на феноменот сè уште не е проучен. Но, се верува дека супстанцијата може да "убеди" некои клетки да се самоуништуваат.
Хормон на среќа окситоцин
Ако не сте задоволни со вашата прекумерна приврзаност, вината за сè треба да биде окситоцин . Тоа е хормон на нежност, која многу интензивно се развива кај љубовниците кои поминуваат од бонбони-букет период на повеќе домашни и рутински односи.
Студиите исто така покажаа дека овој хормон на радост и среќа ги омекнува луѓето, ги прави повеќе љубезни, доверливи и внимателни. Но, она што е карактеристично - сите добри квалитети се прошируваат само на роднини, роднини, пријатели - со еден збор, "свој". На натпреварувачите и лошите желби, лицето кое има вишок окситоцин во крвта е напротив сомнително, а понекогаш дури и агресивно.
Што придонесува за производство на хормонот на среќата?
- Интензивна вежба. Половина час обука е доволно да се направи хормони на среќа во крвта се повеќе бројни.
- Секс. Во текот на овој процес, супстанциите се произведуваат особено активно.
- Храна. Вкусна храна предизвикува алокација на голем број на различни хормони на среќа и задоволство. Не за ништо е некои дами кои заземаат стрес и депресија. Едноставно јадење навистина ги прави среќни.
- Бременост. Многу идни мајки се чувствуваат целосно среќни во текот на гестациониот период.
- Промоција. Некои хормони се издвојуваат во моментот кога некое лице постигнува некоја цел, сфаќа сон, ја завршува планираната задача.