Режим на спиење на детето во 3 месеци
Сега времето се зголемува, што бебето е будно. Тој може да остане до 2 часа по ред. Во тоа време се вклучени хранење, процедури за вода, гимнастика, како и комуникација со мајка.
Се верува дека детскиот ноќен сон за 3 месеци треба да биде околу 10 часа. Бебето може да спие без да се разбуди подолго од новороденчето. Карапузу му треба околу 6 часа непрекинат сон во текот на ноќта. Родителите треба да имаат предвид дека до 12 недели, некои навики се формираат кај децата. Значи, тие веќе ги запамуваат ритуалите пред да заспијат.
Исто така сега, во телото, бебето започнува да развива хормон за раст наречен мелатонин. Има релаксирачки ефект, предизвикува чувство на поспаност. Секоја светлина го уништува хормонот, а неговото производство е возможно само во мракот. Поставување трошки доцна во ноќта, корисно е да се разгледа овој факт. Не користете ноќни светла.
Дневниот сон на дете во 3 месеци трае до 5-7 часа. Овој пат обично се дистрибуира 4 пати. Препорачливо е дека најмалку 2 од нив треба да одат на прошетки. Тие треба да се изведуваат во секое време, освен силни мразови (-10 ° C) и топлина (+ 40 ° C). Во такви периоди, можете да поставите трошки на балконот. Децата совршено заспиваат на отворено, покрај тоа, помага да се зајакне здравјето.
Спиењето на детето во 3 месеци може да биде следниот пат:
- 7.30-9.00 - по хигиенски процедури, исхрана;
- 10.00-11.30 - пожелно е да се комбинира со прошетка;
- 13.00-14.00 - исто така би било убаво да се трошат на отворено;
- 15.30-16.30;
- 18.30-20.30;
- 21.30 - ноќен сон, постои пауза за хранење.
Овој распоред е условено и секоја мајка може да ја прилагоди за нејзиното бебе.
Нарушувањата во спиењето кај дете од 3 месеци обично се предизвикани од несовршен нервен систем, што е сосема природно. Ако кршното јаде добро, покажува активност, тогаш не постои причина за загриженост. Но, ако нејзината мајка има прашања што се однесуваат на неа, таа не треба да се двоуми да побара од својот педијатар.