Мерење притисок, ние често велат: "дното" и "горниот", не секогаш разбирање на тоа што значат овие зборови и зошто постојат два различни притисоци. Поголем индикатор е систолен притисок, а помал е дијастолен. Индикаторите за притисок директно влијаат врз состојбата на здравјето на луѓето и неговата благосостојба.
Систолен притисок - што е тоа?
Во медицинска смисла, систолниот притисок е притисокот што се развива во времето на систолата, односно кога се случува контракција на срцевиот мускул. Многумина сѐ уште го нарекуваат срцев притисок, но оваа изјава не е вистинита, бидејќи во нејзиното создавање, покрај срцето, учествуваат и големи садови, како аортата.
Како да се измери систолниот притисок?
Со цел да се измери систолниот (горниот) притисок, потребен ви е тонометар, кој се состои од манжетна, манометар и пумпа.
Процес на мерење на притисок:
- Манжетната со велкро се прицврстува на рамото, малку над лактот наведнува.
- Пумпата го пумпа воздухот во манжетната, која ја стиска и стиснува артеријата на хума.
- Истовремено, спуштање на воздухот, слушање на срцеви звуци.
- Штом пулсот почнува да се слуша, цифрата е фиксна - ова е систолниот притисок.
- Бројката на која пулсот престанува да се следи е дијастолниот притисок.
Со цел мерењето на притисокот да даде најточен резултат, треба да следите неколку правила пред оваа постапка.
- Ширината на манжетната треба да биде доволна, идеално покривање треба да биде околу 80% од површината на рамото.
- Пред процедурата за половина час не можете да пушите и да пиете пијалоци со кофеин и алкохол.
- Пред мерењето на притисокот, едно лице треба да седне, така што рамото е на ниво на срцето. Препорачливо е да се земе оваа позиција 5 минути пред постапката.
- За време на мерењето не можете да зборувате.
Систолен притисок - норма
За да се разбере дали систолниот притисок е нормален или не, податоците на СЗО треба да се користат. Сепак, вреди да се земе предвид дека, на пример, кај новороденчиња 90/60 mm Hg, а кај возрасни, горниот притисок е 120-129 mm Hg, а долниот е 80-89 mm Hg. велат дека систолниот притисок е норма. Со возраста, овие показатели можат да растат.
Категорија АД | Систолен | Дијастоличен |
Оптимално | ≤120 | ≤80 |
Нормално | ≤130 | ≤85 |
Висок нормален | 130-139 | 85-89 |
Артериска хипертензија | 140-159 | 90-99 |
Мека АГ | 140-149 | 90-94 |
Умерен AH | 160-179 | 100-109 |
Тешки АГ | ||
Изолирана систолна хипертензија | ||
Border AG | 140-149 |
Висок систолен притисок
Во случај кога горниот притисок е висок, прво треба да знаете за нејзината причина, особено кога зголемувањето на крвниот притисок е систематски и не е причина за прекумерна страст за кафе или алкохол. Покрај тоа, дијастолниот притисок, исто така, треба да се земе предвид, бидејќи дијагнозата на причината во голема мера ќе зависи од неа.
Горен притисок висок - понизок нормален
Прашањето, колку може да се каже висок систолен притисок при нормална дијастолика, треба да се разгледа подетално. Ова често може да се забележи во присуство на бројни болести, услови и погрешен начин на живот, меѓу кои:
- стресни услови;
- траума на главата;
- бременост;
- несакани ефекти од земање на одредени лекови;
- неповолна еколошка состојба;
- хормонски неуспеси;
- лоши навики;
- неухранетост (прекумерно вклучување во солена и масна храна);
- недостаток на магнезиум и калциум;
- патологии на тироидната жлезда;
- хронична бубрежна и адренална патологија.
Многу е небезбедно да се земаат лекови кои го намалуваат систолниот притисок, па затоа треба да се консултирате со специјалист. Лекарот, во согласност со причината, го пропишува потребниот лек. Почесто тоа е:
- Папе;
- Каптоприл ;
- Нифедипин.
Горен притисок висок - пониско ниско
Ако индикаторот е дијаметрално спротивен отколку во претходниот случај и систолниот притисок е висок и дијастолно низок, тогаш може да има неколку објаснувања за ова:
- возраст (по 50 години таквите промени се поврзани со стареењето на телото);
- кај жени со хормонална нерамнотежа;
- губење на артериите за целосно извршување на нивните функции;
- дефекти во срцето и артериите;
- хиподинамија и дебелина;
- злоупотреба на алкохол и тутун;
- погрешна исхрана.
Ако постои системски систолен висок крвен притисок, тогаш треба да го видите лекар. Дома, можете да ги преземете за нормализирање на состојбата:
- витамини А, Ц, Е, кои се антиоксиданти;
- Аспирин за разредување на крв;
- Егилоц или Винпоцетин.
Зголемен горен и понизок притисок
Доколку се зголеми дијастолниот и систолниот притисок, причините можат да бидат:
- наследност;
- прекумерна тежина;
- седентарен начин на живот;
- прекумерна потрошувачка на храна со висока содржина на заситени масни киселини;
- чест стрес, премногу работа;
- недоволно време за одмор;
- употребата на сол во големи количини;
- присуство на лоши навики (пушење и алкохолизам);
- бубрежно заболување.
Подобро е, ако докторот кој ќе го стори тоа земајќи ги предвид причините и контраиндикациите ќе избере средство за лекување на хипертензија. Главните средства за нормализирање на притисокот се:
- Индапамид ;
- Енап;
- Квадроприл;
- Кариол;
- Диротон;
- Теветен.
Горниот притисок е зголемен - што треба да направам?
Сосема е природно да се запраша дали систолниот притисок е висок - како да се намали, вклучувајќи го и дома. За секој поединечен случај, ги разгледавме главните лекови препорачани од кардиолози, но вреди да се потсетиме уште еднаш дека непромислениот прием без инструкции од лекар може да му наштети, па затоа е опасно да земате неконтролирано лекови под висок притисок.
Покрај лековите, постојат и народни методи кои можат значително да помогнат при нормализирање на крвниот притисок.
- Компресирање на јаболков оцет се применува на нозете за 10-15 минути.
- Вежби за дишење, кои се состојат од три фази. Прво, направи мирен 3-4 вдишување-издишување, а потоа повторно, но издишување низ устата, и дишам низ носот. Следните неколку вдишувања исто така се направени од 3-4, но издишуваат преку затворени усни и вдишуваат низ носот. Во заклучок, 3-4 бавно вдишува низ носот, со истовремено поместување на главата назад, и издишување низ устата, со спуштање на главата надолу.
- Ставете жолт картон за 5-15 минути во областа на мускулите на телето.
- Направете нога бања со топла вода за 10-15 минути.
Горниот притисок е низок
Колку низок систолен притисок може да укаже, важно е да се знае, бидејќи таквата состојба е придружена со непријатни симптоми кои ја комплицираат благосостојбата на лицето:
- главоболки во окципиталниот регион;
- слабост, летаргија, губење на силата;
- потење и отежнато дишење ;
- чувство на недостаток на кислород;
- вртоглавица, особено кога нагло се добива стоечка позиција;
- повраќање и гадење.
Горен притисок низок - понизок нормален
Ако се покаже дека понискиот БП е нормален и горниот притисок е низок, причините можат да бидат:
- срцеви заболувања;
- значителна загуба на крв;
- проблеми во ендокриниот систем;
- стресни ситуации и депресија;
- алергии;
- недостаток на витамини и минерали;
- VSD ;
- проблеми со бубрезите;
- топлотен удар;
- интоксикација;
- земање лекови кои имаат намалување на крвниот притисок при несакани дејства;
- церебрална атеросклероза;
- онкологија.
Горниот притисок е спуштен - пониско кренат
Ако има намален систолен притисок врз позадината на долниот понизок, тогаш ова може да биде предизвикано од проблеми со срцето, па затоа е потребно да се консултирате со доктор и да спроведете серија студии. Во овој случај, разликата помеѓу долниот и горниот крвен притисок се намалува, а главните причини за ова се голем број на заболувања:
- анемија со дефицит на железо;
- тумор во бубрезите;
- аневризма на аортата и / или бубрежна артерија;
- атеросклероза на аортата, садови, садови на бубрезите;
- бубрежни заболувања во хронична форма;
- кардиоген шок;
- тахикардија;
- перикардитис;
- лево вентрикуларна инсуфициенција.
Горниот и понизок притисок се спушти
Колку низок притисок може да се зборува, заедно со долниот, е важно прашање, бидејќи правилно поставување на причината за намалување на крвниот притисок, можете брзо да го елиминирате. Меѓу главните причини за ваквите држави, освен оние што веќе ги разгледавме, можеме да ги разликуваме:
- анемија;
- сериозни повреди;
- болка шок;
- анафилактичен шок;
- тромбоемболизам на пулмоналната артерија.
Горниот притисок е намален - што треба да направам?
Со значително намалување на крвниот притисок, треба да знаете како да го зголемите горниот притисок. Важен чекор во елиминирањето на честите падови на притисокот е посетата на докторот, кој ќе помогне да се идентификува причината и да се пропише најефективниот третман. Ако зборуваме за медицински производи, намалениот систолен притисок во повеќето случаи се зголемува со помош на такви средства:
- тинктура на женшен;
- тинктура на ехинацеа;
- тинктура на Елеутерокок;
- Цитрамон;
- Appylak;
- Допамин;
- Кофеин;
- Епинефрин.
Традиционалната медицина во својот арсенал има многу начини да помогне да се зголеми систолниот притисок. Многу рецепти имаат добра репутација не само кај традиционалните лекари, туку и кај претставниците на традиционалната медицина. Овој факт не значи дека може произволно да се користат рецепти, без разлика колку се безопасни, сепак, подобро е да го направите тоа со одобрение од лекар. Покрај рецептите, постојат неколку едноставни и пристапни начини за секој да помогне во покачување на крвниот притисок.
- Контраст туш.
- Пијте многу, до 2 литри дневно.
- Слатка силен чај или кафе.
- Храната со витамини Б и В.
Лушпа за зголемување на притисокот
Состојки:
- коренот на Мурниот ауреус - 2 дела;
- областа конска опашка - 4 дела;
- бобинки и глог цветови - 5 дела;
- сушен корен на елеутерококус - 1 дел;
- корен од глуварче - 5 дела;
- мед - 1 лажица масло. л .;
- врела вода - 200 ml.
Подготовка и употреба
- Сите состојки се мешаат и се земаат од вкупната тежина од 1 лажица. лажица.
- Истурете вода што врие и врие околу 5 минути.
- До подготвената каша додадете мед.
- Земете оваа дрога се препорачува три пати на ден за polstkana.
Лушпа при низок притисок
Состојки во еднакви делови:
- бобинки од кучешка роза;
- Кантарион:
- лист од јагода;
- цвеќиња на цикорија;
- билка рак;
- смрекано овошје.
Подготовка и употреба
- Сите состојки се мешаат и се мелат.
- Една лажица се става во контејнер и се истура со врела вода (750 ml).
- Добро е да се заврши сè и да се остави да се впие околу еден час.
- Пијте три пати на ден пред јадење (20 минути) во чаша.